🇩🇪Sebastian Kowolik

GER

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

1:55:23

Cologne 2026 · abr 2026

#255,920 / 283,463

🇩🇪Cologneabr 26

1:55:23#1320

Media 1:55:23·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:19:30

Frankfurt 2025 · dic 2025

#96,465 / 151,687

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:19:30#586

Media 1:19:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 41,589 pares (1:43:48–2:06:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+6.3%

Sled Pull+5.8%

Sandbag+3.4%

Debilidades

Burpee-29.4%

Wall Balls-22.0%

Remo-5.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:55:23	#1320	#169
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:19:30	#586	#52

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:41

Media

4:42

Lento

4:43

Carrera 22c

Rápido

5:22

Media

5:35

Lento

5:49

Carrera 32c

Rápido

5:44

Media

6:11

Lento

6:38

Carrera 42c

Rápido

5:47

Media

6:08

Lento

6:30

Carrera 52c

Rápido

6:12

Media

6:46

Lento

7:21

Carrera 62c

Rápido

5:47

Media

6:40

Lento

7:34

Carrera 72c

Rápido

5:42

Media

6:09

Lento

6:37

Carrera 82c

Rápido

6:24

Media

7:00

Lento

7:36

Carrera total2c

Rápido

45:36

Media

49:10

Lento

52:44

Mejor carrera2c

Rápido

5:22

Media

5:35

Lento

5:49

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:04

Media

4:32

Lento

5:00

Sled Push2c

Rápido

1:59

Media

3:00

Lento

4:01

Sled Pull2c

Rápido

3:22

Media

4:49

Lento

6:16

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:06

Media

6:36

Lento

10:07

Remo2c

Rápido

4:35

Media

5:09

Lento

5:43

Farmers Carry2c

Rápido

1:41

Media

2:09

Lento

2:37

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:08

Media

5:05

Lento

7:03

Wall Balls2c

Rápido

4:31

Media

8:23

Lento

12:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

7:33

Media

8:37

Lento

9:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:41	4:42	4:43	2
Carrera 2	5:22	5:35	5:49	2
Carrera 3	5:44	6:11	6:38	2
Carrera 4	5:47	6:08	6:30	2
Carrera 5	6:12	6:46	7:21	2
Carrera 6	5:47	6:40	7:34	2
Carrera 7	5:42	6:09	6:37	2
Carrera 8	6:24	7:00	7:36	2
Carrera total	45:36	49:10	52:44	2
Mejor carrera	5:22	5:35	5:49	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:04	4:32	5:00	2
Sled Push	1:59	3:00	4:01	2
Sled Pull	3:22	4:49	6:16	2
Burpee Broad Jump	3:06	6:36	10:07	2
Remo	4:35	5:09	5:43	2
Farmers Carry	1:41	2:09	2:37	2
Sandbag Lunges	3:08	5:05	7:03	2
Wall Balls	4:31	8:23	12:16	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:33	8:37	9:41	2