🇳🇱Sarah van Vlijmen

NED

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:03:48

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 1%#752 / 147,927

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:03:48#8

Media 1:03:48·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:04:44

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 10%#8,063 / 150,267

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:04:44#24

Media 1:04:44·1 carrera

HYROXMujeres

1:06:22

Madrid 2025 · nov 2025

Top 1%#706 / 143,620

🇪🇸Madridnov 25

1:06:22#7

Media 1:06:22·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 5,816 pares (59:43–1:13:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+24.2%

Sandbag+10.8%

Wall Balls+9.0%

Debilidades

Sled Pull-7.0%

SkiErg-3.7%

Remo-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:06:22	#7	#5
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:04:44	#24	#8
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:03:48	#8	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:53

Media

4:13

Lento

4:36

Carrera 23c

Rápido

3:56

Media

4:09

Lento

4:22

Carrera 33c

Rápido

4:09

Media

4:20

Lento

4:33

Carrera 43c

Rápido

4:06

Media

4:17

Lento

4:28

Carrera 53c

Rápido

4:12

Media

4:22

Lento

4:31

Carrera 63c

Rápido

4:04

Media

4:27

Lento

4:39

Carrera 73c

Rápido

4:10

Media

4:30

Lento

4:43

Carrera 83c

Rápido

4:44

Media

4:45

Lento

4:46

Carrera total3c

Rápido

33:12

Media

35:01

Lento

36:34

Mejor carrera3c

Rápido

3:56

Media

4:09

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:50

Media

4:19

Lento

4:54

Sled Push3c

Rápido

1:26

Media

1:47

Lento

2:09

Sled Pull3c

Rápido

3:16

Media

3:43

Lento

4:29

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:16

Media

2:35

Lento

3:11

Remo3c

Rápido

4:17

Media

4:40

Lento

5:01

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:35

Lento

1:48

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:24

Media

2:47

Lento

3:07

Wall Balls3c

Rápido

3:13

Media

3:28

Lento

3:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:16

Media

5:04

Lento

6:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:53	4:13	4:36	3
Carrera 2	3:56	4:09	4:22	3
Carrera 3	4:09	4:20	4:33	3
Carrera 4	4:06	4:17	4:28	3
Carrera 5	4:12	4:22	4:31	3
Carrera 6	4:04	4:27	4:39	3
Carrera 7	4:10	4:30	4:43	3
Carrera 8	4:44	4:45	4:46	3
Carrera total	33:12	35:01	36:34	3
Mejor carrera	3:56	4:09	4:22	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:19	4:54	3
Sled Push	1:26	1:47	2:09	3
Sled Pull	3:16	3:43	4:29	3
Burpee Broad Jump	2:16	2:35	3:11	3
Remo	4:17	4:40	5:01	3
Farmers Carry	1:22	1:35	1:48	3
Sandbag Lunges	2:24	2:47	3:07	3
Wall Balls	3:13	3:28	3:40	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:16	5:04	6:04	3