🇩🇪Rune Dallmann & Patrick Benecke

GER

Compañeros de equipo:Patrick Benecke|Rune Dallmann

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

54:50

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#586 / 25,076

🇩🇪Berlinmay 25

54:50#11

Media 54:50·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

56:35

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 5%#1,891 / 150,467

🇩🇪Hamburgnov 24

56:35#10

Media 56:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 3,443 pares (49:21–1:00:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+12.2%

Carrera+9.0%

Farmers+8.5%

Debilidades

Sandbag-4.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	54:50	#11	#7
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	56:35	#10	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

2:40

Media

3:07

Lento

3:34

Carrera 22c

Rápido

3:18

Media

3:28

Lento

3:38

Carrera 32c

Rápido

3:22

Media

3:38

Lento

3:54

Carrera 42c

Rápido

3:23

Media

3:43

Lento

4:03

Carrera 52c

Rápido

3:28

Media

3:44

Lento

4:01

Carrera 62c

Rápido

3:33

Media

3:46

Lento

4:00

Carrera 72c

Rápido

3:29

Media

3:48

Lento

4:08

Carrera 82c

Rápido

4:16

Media

4:17

Lento

4:18

Carrera total2c

Rápido

27:28

Media

29:28

Lento

31:29

Mejor carrera2c

Rápido

3:18

Media

3:28

Lento

3:38

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:26

Media

3:29

Lento

3:33

Sled Push2c

Rápido

1:04

Media

1:26

Lento

1:49

Sled Pull2c

Rápido

1:52

Media

2:23

Lento

2:55

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:04

Media

2:24

Lento

2:45

Remo2c

Rápido

3:41

Media

3:51

Lento

4:01

Farmers Carry2c

Rápido

1:08

Media

1:14

Lento

1:20

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:28

Media

2:41

Lento

2:55

Wall Balls2c

Rápido

3:30

Media

3:31

Lento

3:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:49

Media

5:15

Lento

5:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:40	3:07	3:34	2
Carrera 2	3:18	3:28	3:38	2
Carrera 3	3:22	3:38	3:54	2
Carrera 4	3:23	3:43	4:03	2
Carrera 5	3:28	3:44	4:01	2
Carrera 6	3:33	3:46	4:00	2
Carrera 7	3:29	3:48	4:08	2
Carrera 8	4:16	4:17	4:18	2
Carrera total	27:28	29:28	31:29	2
Mejor carrera	3:18	3:28	3:38	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:26	3:29	3:33	2
Sled Push	1:04	1:26	1:49	2
Sled Pull	1:52	2:23	2:55	2
Burpee Broad Jump	2:04	2:24	2:45	2
Remo	3:41	3:51	4:01	2
Farmers Carry	1:08	1:14	1:20	2
Sandbag Lunges	2:28	2:41	2:55	2
Wall Balls	3:30	3:31	3:33	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:49	5:15	5:42	2