🇩🇪Patrick Benecke
GER
15 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX
HYROX TEAM RELAYHombres
Berlin 2025 · may 2025
Top 5%#312 / 7,556
Media 54:30·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
Berlin 2025 · may 2025
Top 5%#586 / 25,076
🇨🇭St. Gallenene 26
56:52#11
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:03:02#66
Media 58:05·4 carreras
HYROX DOUBLESMixto
-2:3558:57
Frankfurt 2025 · dic 2025
Top 1%#1,402 / 150,170
🇩🇪Frankfurtdic 25
58:57#15
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:01:32#32
Media 1:00:14·2 carreras
HYROX TEAM RELAYMixto
Heerenveen 2025 · may 2025
Top 5%#609 / 12,727
🇳🇱Heerenveenmay 25
1:00:43#6
Media 1:00:43·1 carrera
HYROXHombres
Frankfurt 2024 · dic 2024
Top 5%#3,864 / 275,788
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:02:34#32
Media 1:02:34·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESMixto
World Championships Nice 2024 · jun 2024
#213 / 337
Media 1:06:41·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES | 56:52 | #11 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 58:57 | #15 | |
| 🇩🇪HamburgPRO DOUBLES | 57:38 | #18 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 54:26 | #7 | |
| 🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES | 1:03:02 | #66 | |
| 🇩🇪BerlinPRO DOUBLES | 54:50 | #11 | |
| 🇩🇪BerlinTEAM RELAY | 54:30 | #8 | |
| 🇳🇱HeerenveenTEAM RELAY | 1:00:43 | #6 | |
| 🇩🇪ColognePRO | 1:10:05 | #57 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 57:45 | #18 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:01:32 | #32 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:02:34 | #32 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 56:35 | #10 | |
| 🇫🇷NicePRO DOUBLES | 1:06:41 | #204 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:06:26 | #155 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 115c
Rápido
2:40
Media
3:37
Lento
4:44
Carrera 215c
Rápido
2:59
Media
3:46
Lento
5:36
Carrera 315c
Rápido
2:46
Media
3:53
Lento
5:46
Carrera 415c
Rápido
2:45
Media
3:58
Lento
6:01
Carrera 514c
Rápido
3:00
Media
4:06
Lento
6:13
Carrera 615c
Rápido
3:33
Media
4:05
Lento
6:08
Carrera 715c
Rápido
3:09
Media
4:01
Lento
5:51
Carrera 815c
Rápido
3:12
Media
4:15
Lento
5:15
Carrera total14c
Rápido
24:41
Media
31:15
Lento
44:09
Mejor carrera13c
Rápido
2:45
Media
3:39
Lento
5:13
Splits de estaciones
SkiErg15c
Rápido
3:24
Media
3:47
Lento
5:02
Sled Push15c
Rápido
1:04
Media
1:41
Lento
2:09
Sled Pull15c
Rápido
1:52
Media
2:56
Lento
4:58
Burpee Broad Jump15c
Rápido
2:04
Media
2:42
Lento
4:01
Remo15c
Rápido
3:41
Media
4:07
Lento
4:54
Farmers Carry15c
Rápido
1:08
Media
1:29
Lento
1:51
Sandbag Lunges15c
Rápido
2:25
Media
3:06
Lento
4:44
Wall Balls15c
Rápido
3:27
Media
3:59
Lento
5:49
Roxzone
Tiempo en Roxzone14c
Rápido
3:58
Media
5:22
Lento
10:36
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:40 | 3:37 | 4:44 | 15 |
| Carrera 2 | 2:59 | 3:46 | 5:36 | 15 |
| Carrera 3 | 2:46 | 3:53 | 5:46 | 15 |
| Carrera 4 | 2:45 | 3:58 | 6:01 | 15 |
| Carrera 5 | 3:00 | 4:06 | 6:13 | 14 |
| Carrera 6 | 3:33 | 4:05 | 6:08 | 15 |
| Carrera 7 | 3:09 | 4:01 | 5:51 | 15 |
| Carrera 8 | 3:12 | 4:15 | 5:15 | 15 |
| Carrera total | 24:41 | 31:15 | 44:09 | 14 |
| Mejor carrera | 2:45 | 3:39 | 5:13 | 13 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:24 | 3:47 | 5:02 | 15 |
| Sled Push | 1:04 | 1:41 | 2:09 | 15 |
| Sled Pull | 1:52 | 2:56 | 4:58 | 15 |
| Burpee Broad Jump | 2:04 | 2:42 | 4:01 | 15 |
| Remo | 3:41 | 4:07 | 4:54 | 15 |
| Farmers Carry | 1:08 | 1:29 | 1:51 | 15 |
| Sandbag Lunges | 2:25 | 3:06 | 4:44 | 15 |
| Wall Balls | 3:27 | 3:59 | 5:49 | 15 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:58 | 5:22 | 10:36 | 14 |