🇳🇱Ruben Verzijl

NED

4 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMixto

1:04:54

Gent 2025 · dic 2025

Top 10%#8,543 / 152,974

🇧🇪Gentdic 25

1:04:54#73

Media 1:04:54·1 carrera

HYROXHombres

1:05:52

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 5%#10,577 / 281,146

🇧🇪Mechelenmar 26

1:07:26#229

🇳🇱Amsterdamene 26

1:05:52#135

Media 1:06:39·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

1:07:55

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#1,945 / 12,808

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:07:55#15

Media 1:07:55·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 36,425 pares (59:15–1:12:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+6.9%

Farmers+3.3%

Burpee+3.2%

Debilidades

Sandbag-15.0%

Sled Push-2.3%

Sled Pull-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:07:26	#229	#38
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:05:52	#135	#22
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:04:54	#73	#19
🇳🇱MaastrichtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2025	1:07:55	#15	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:50

Media

3:47

Lento

5:03

Carrera 24c

Rápido

3:41

Media

4:02

Lento

4:21

Carrera 34c

Rápido

3:44

Media

4:09

Lento

4:37

Carrera 44c

Rápido

3:10

Media

3:56

Lento

4:37

Carrera 54c

Rápido

4:06

Media

4:37

Lento

5:28

Carrera 64c

Rápido

3:22

Media

4:01

Lento

4:29

Carrera 74c

Rápido

4:03

Media

4:15

Lento

4:30

Carrera 84c

Rápido

4:25

Media

4:39

Lento

5:04

Carrera total4c

Rápido

31:15

Media

33:25

Lento

36:01

Mejor carrera4c

Rápido

3:10

Media

3:45

Lento

4:21

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:51

Media

4:11

Lento

4:36

Sled Push4c

Rápido

1:55

Media

2:17

Lento

2:30

Sled Pull4c

Rápido

2:57

Media

3:39

Lento

4:00

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:20

Media

3:21

Lento

3:45

Remo4c

Rápido

4:06

Media

4:23

Lento

4:37

Farmers Carry4c

Rápido

1:20

Media

1:37

Lento

1:46

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:42

Media

3:53

Lento

4:35

Wall Balls4c

Rápido

3:35

Media

4:17

Lento

4:58

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:46

Media

5:30

Lento

6:09

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:50	3:47	5:03	4
Carrera 2	3:41	4:02	4:21	4
Carrera 3	3:44	4:09	4:37	4
Carrera 4	3:10	3:56	4:37	4
Carrera 5	4:06	4:37	5:28	4
Carrera 6	3:22	4:01	4:29	4
Carrera 7	4:03	4:15	4:30	4
Carrera 8	4:25	4:39	5:04	4
Carrera total	31:15	33:25	36:01	4
Mejor carrera	3:10	3:45	4:21	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	4:11	4:36	4
Sled Push	1:55	2:17	2:30	4
Sled Pull	2:57	3:39	4:00	4
Burpee Broad Jump	2:20	3:21	3:45	4
Remo	4:06	4:23	4:37	4
Farmers Carry	1:20	1:37	1:46	4
Sandbag Lunges	2:42	3:53	4:35	4
Wall Balls	3:35	4:17	4:58	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:46	5:30	6:09	4