🇺🇸Ross Duhon

USA

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

-1:1759:59

Dallas 2025 · nov 2025

Top 25%#3,202 / 25,076

🇺🇸Dallasnov 25

59:59#36

🇺🇸New Yorkmay 25

1:01:16#23

🇺🇸Dallasnov 24

1:06:06#18

Media 1:02:27·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO DOUBLES · Hombres

vs 8,010 pares (54:00–1:06:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+12.7%

Sled Pull+11.7%

Wall Balls+9.9%

Debilidades

Remo-5.4%

Carrera-2.9%

Sled Push-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	59:59	#36	#16
🇺🇸New YorkPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:01:16	#23	#14
🇺🇸DallasPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:06:06	#18	#9

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:04

Media

4:12

Lento

4:30

Carrera 23c

Rápido

3:52

Media

4:00

Lento

4:15

Carrera 33c

Rápido

4:08

Media

4:19

Lento

4:41

Carrera 43c

Rápido

4:01

Media

4:20

Lento

4:47

Carrera 53c

Rápido

4:15

Media

4:28

Lento

4:50

Carrera 63c

Rápido

4:12

Media

4:26

Lento

4:36

Carrera 73c

Rápido

4:14

Media

4:24

Lento

4:39

Carrera 83c

Rápido

4:18

Media

4:50

Lento

5:27

Carrera total3c

Rápido

33:24

Media

34:59

Lento

37:00

Mejor carrera3c

Rápido

3:52

Media

4:00

Lento

4:15

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:28

Media

3:32

Lento

3:41

Sled Push3c

Rápido

1:47

Media

1:57

Lento

2:07

Sled Pull3c

Rápido

3:12

Media

3:25

Lento

3:47

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:03

Media

2:11

Lento

2:18

Remo3c

Rápido

3:49

Media

4:02

Lento

4:16

Farmers Carry3c

Rápido

1:28

Media

1:28

Lento

1:29

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:49

Media

2:58

Lento

3:14

Wall Balls3c

Rápido

3:30

Media

3:37

Lento

3:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:32

Media

4:20

Lento

5:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	4:12	4:30	3
Carrera 2	3:52	4:00	4:15	3
Carrera 3	4:08	4:19	4:41	3
Carrera 4	4:01	4:20	4:47	3
Carrera 5	4:15	4:28	4:50	3
Carrera 6	4:12	4:26	4:36	3
Carrera 7	4:14	4:24	4:39	3
Carrera 8	4:18	4:50	5:27	3
Carrera total	33:24	34:59	37:00	3
Mejor carrera	3:52	4:00	4:15	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:28	3:32	3:41	3
Sled Push	1:47	1:57	2:07	3
Sled Pull	3:12	3:25	3:47	3
Burpee Broad Jump	2:03	2:11	2:18	3
Remo	3:49	4:02	4:16	3
Farmers Carry	1:28	1:28	1:29	3
Sandbag Lunges	2:49	2:58	3:14	3
Wall Balls	3:30	3:37	3:43	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:32	4:20	5:37	3