🇮🇪Rory Knight

IRL

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

59:44

Sports Direct HYROX London 2024 · may 2024

Top 5%#6,477 / 150,811

🇬🇧Londonmay 24

59:44#32

Media 59:44·1 carrera

HYROXHombres

-3:071:08:23

London 2023 · nov 2023

Top 10%#18,343 / 276,664

🇬🇧Londonnov 23

1:08:23#138

🇬🇧Londonsept 21

1:11:30#10

Media 1:09:56·2 carreras

HYROX PROHombres

-9:121:18:18

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 50%#21,892 / 53,208

🇫🇷Nicejun 24

1:18:18#568

🇬🇧Londonnov 22

1:27:30#155

Media 1:22:54·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 22,388 pares (1:10:28–1:26:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+33.8%

Sled Push+14.4%

Carrera+4.2%

Debilidades

Burpee-15.7%

Wall Balls-8.9%

Sled Pull-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:18:18	#568	#90
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	59:44	#32	#6
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:08:23	#138	#18
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:27:30	#155	#20
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	sept 2021	1:11:30	#10	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:31

Media

4:01

Lento

4:44

Carrera 25c

Rápido

3:55

Media

4:09

Lento

4:18

Carrera 35c

Rápido

4:29

Media

5:08

Lento

7:14

Carrera 45c

Rápido

4:27

Media

4:40

Lento

4:58

Carrera 55c

Rápido

4:33

Media

4:45

Lento

5:17

Carrera 65c

Rápido

4:15

Media

4:28

Lento

4:56

Carrera 75c

Rápido

4:08

Media

4:26

Lento

4:49

Carrera 85c

Rápido

3:03

Media

4:21

Lento

5:08

Carrera total5c

Rápido

34:02

Media

35:56

Lento

39:00

Mejor carrera5c

Rápido

3:03

Media

3:38

Lento

4:06

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:37

Media

4:04

Lento

4:16

Sled Push5c

Rápido

1:23

Media

2:59

Lento

5:51

Sled Pull5c

Rápido

2:34

Media

4:43

Lento

7:05

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:08

Media

3:30

Lento

4:53

Remo5c

Rápido

4:08

Media

4:24

Lento

4:44

Farmers Carry5c

Rápido

1:16

Media

1:44

Lento

2:26

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:49

Media

4:49

Lento

7:50

Wall Balls5c

Rápido

3:34

Media

5:19

Lento

7:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:52

Media

5:37

Lento

7:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	4:01	4:44	5
Carrera 2	3:55	4:09	4:18	5
Carrera 3	4:29	5:08	7:14	5
Carrera 4	4:27	4:40	4:58	5
Carrera 5	4:33	4:45	5:17	5
Carrera 6	4:15	4:28	4:56	5
Carrera 7	4:08	4:26	4:49	5
Carrera 8	3:03	4:21	5:08	5
Carrera total	34:02	35:56	39:00	5
Mejor carrera	3:03	3:38	4:06	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:37	4:04	4:16	5
Sled Push	1:23	2:59	5:51	5
Sled Pull	2:34	4:43	7:05	5
Burpee Broad Jump	2:08	3:30	4:53	5
Remo	4:08	4:24	4:44	5
Farmers Carry	1:16	1:44	2:26	5
Sandbag Lunges	2:49	4:49	7:50	5
Wall Balls	3:34	5:19	7:08	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:52	5:37	7:47	5