🇵🇹Ricardo Fonseca

POR

5 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-4:4153:08

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 1%#283 / 150,467

🇪🇸Bilbaofeb 26

53:08#3

🇫🇷Toulousefeb 25

57:49#15

Media 55:28·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

58:27

Valencia 2025 · oct 2025

Top 10%#2,064 / 25,076

🇪🇸Valenciaoct 25

58:27#11

Media 58:27·1 carrera

HYROXHombres

1:00:05

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 1%#1,492 / 275,788

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:00:05#36

Media 1:00:05·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

1:06:12

Rio de Janeiro 2025 · nov 2025

Top 25%#1,549 / 12,727

🇧🇷Rio de Janeironov 25

1:06:12#3

Media 1:06:12·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 4,080 pares (47:49–58:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+8.5%

Carrera+6.9%

Sandbag+6.3%

Debilidades

Sled Push-24.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	53:08	#3	#3
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2026	1:00:05	#36	#9
🇧🇷Rio de JaneiroTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:06:12	#3	--
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	58:27	#11	#3
🇫🇷ToulouseDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	57:49	#15	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:26

Media

3:49

Lento

4:27

Carrera 25c

Rápido

3:26

Media

4:26

Lento

7:31

Carrera 35c

Rápido

3:37

Media

3:44

Lento

3:53

Carrera 45c

Rápido

3:35

Media

3:47

Lento

3:58

Carrera 55c

Rápido

3:35

Media

4:02

Lento

5:02

Carrera 65c

Rápido

3:36

Media

3:55

Lento

4:34

Carrera 75c

Rápido

3:33

Media

3:47

Lento

4:23

Carrera 85c

Rápido

3:17

Media

3:43

Lento

3:59

Carrera total5c

Rápido

28:37

Media

31:12

Lento

35:12

Mejor carrera5c

Rápido

3:17

Media

3:31

Lento

3:49

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:31

Media

4:02

Lento

5:16

Sled Push5c

Rápido

1:30

Media

2:09

Lento

2:36

Sled Pull5c

Rápido

2:28

Media

2:59

Lento

3:29

Burpee Broad Jump5c

Rápido

1:52

Media

2:26

Lento

3:06

Remo5c

Rápido

3:51

Media

4:20

Lento

5:18

Farmers Carry5c

Rápido

1:16

Media

1:33

Lento

1:48

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:22

Media

2:53

Lento

3:35

Wall Balls5c

Rápido

3:19

Media

3:44

Lento

4:27

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:39

Media

3:54

Lento

4:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:26	3:49	4:27	5
Carrera 2	3:26	4:26	7:31	5
Carrera 3	3:37	3:44	3:53	5
Carrera 4	3:35	3:47	3:58	5
Carrera 5	3:35	4:02	5:02	5
Carrera 6	3:36	3:55	4:34	5
Carrera 7	3:33	3:47	4:23	5
Carrera 8	3:17	3:43	3:59	5
Carrera total	28:37	31:12	35:12	5
Mejor carrera	3:17	3:31	3:49	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:31	4:02	5:16	5
Sled Push	1:30	2:09	2:36	5
Sled Pull	2:28	2:59	3:29	5
Burpee Broad Jump	1:52	2:26	3:06	5
Remo	3:51	4:20	5:18	5
Farmers Carry	1:16	1:33	1:48	5
Sandbag Lunges	2:22	2:53	3:35	5
Wall Balls	3:19	3:44	4:27	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:39	3:54	4:18	5