🇵🇹Raquel Tavares

POR

5 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:00:40

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 5%#2,732 / 150,170

🇳🇱Maastrichtene 23

1:00:40#7

Media 1:00:40·1 carrera

HYROXMujeres

1:09:53

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 5%#2,520 / 143,620

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:09:53#6

Media 1:09:53·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:10:40

Madrid 2022 · nov 2022

Top 10%#7,726 / 147,770

🇪🇸Madridnov 22

1:10:40#14

Media 1:10:40·1 carrera

HYROX PROMujeres

-1:241:22:55

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 50%#9,152 / 23,175

🇬🇧Manchestermay 23

1:22:55#206

🇪🇸Malagaabr 23

1:24:19#13

Media 1:23:37·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,356 pares (1:14:37–1:31:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+21.1%

Sandbag+4.8%

Farmers+3.1%

Debilidades

Wall Balls-18.6%

Carrera-5.3%

Sled Push-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:22:55	#206	#26
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2023	1:24:19	#13	#3
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2023	1:00:40	#7	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:40	#14	#3
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:09:53	#6	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:01

Media

4:22

Lento

4:55

Carrera 25c

Rápido

4:31

Media

4:46

Lento

5:09

Carrera 35c

Rápido

4:45

Media

4:59

Lento

5:25

Carrera 45c

Rápido

4:35

Media

4:56

Lento

5:10

Carrera 55c

Rápido

4:35

Media

4:59

Lento

5:31

Carrera 65c

Rápido

4:39

Media

5:00

Lento

5:25

Carrera 75c

Rápido

4:34

Media

5:00

Lento

5:22

Carrera 85c

Rápido

4:48

Media

5:21

Lento

5:49

Carrera total5c

Rápido

37:31

Media

39:21

Lento

41:23

Mejor carrera5c

Rápido

4:01

Media

4:17

Lento

4:31

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:36

Media

4:28

Lento

4:49

Sled Push5c

Rápido

1:27

Media

3:35

Lento

7:51

Sled Pull5c

Rápido

2:37

Media

4:17

Lento

5:50

Burpee Broad Jump5c

Rápido

1:57

Media

3:10

Lento

4:19

Remo5c

Rápido

3:55

Media

4:45

Lento

5:03

Farmers Carry5c

Rápido

1:21

Media

1:59

Lento

2:47

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:23

Media

3:32

Lento

4:42

Wall Balls5c

Rápido

2:25

Media

4:26

Lento

7:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

2:36

Media

4:10

Lento

5:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:01	4:22	4:55	5
Carrera 2	4:31	4:46	5:09	5
Carrera 3	4:45	4:59	5:25	5
Carrera 4	4:35	4:56	5:10	5
Carrera 5	4:35	4:59	5:31	5
Carrera 6	4:39	5:00	5:25	5
Carrera 7	4:34	5:00	5:22	5
Carrera 8	4:48	5:21	5:49	5
Carrera total	37:31	39:21	41:23	5
Mejor carrera	4:01	4:17	4:31	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:36	4:28	4:49	5
Sled Push	1:27	3:35	7:51	5
Sled Pull	2:37	4:17	5:50	5
Burpee Broad Jump	1:57	3:10	4:19	5
Remo	3:55	4:45	5:03	5
Farmers Carry	1:21	1:59	2:47	5
Sandbag Lunges	2:23	3:32	4:42	5
Wall Balls	2:25	4:26	7:03	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:36	4:10	5:01	5