🇿🇲Phinias Nyendwa
ZAM
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX
HYROX PRO DOUBLESHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#12,030 / 25,076
🇿🇦Cape Townabr 26
1:09:34#50
Media 1:09:34·1 carrera
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 25%#41,451 / 275,788
🇿🇦Cape Townabr 26
1:13:18#46
Media 1:13:18·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:09:34 | #50 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:13:18 | #46 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:06
Media
3:08
Lento
3:11
Carrera 22c
Rápido
4:29
Media
4:34
Lento
4:40
Carrera 32c
Rápido
4:42
Media
4:51
Lento
5:01
Carrera 42c
Rápido
4:43
Media
4:49
Lento
4:56
Carrera 52c
Rápido
4:51
Media
4:55
Lento
5:00
Carrera 62c
Rápido
4:51
Media
4:52
Lento
4:53
Carrera 72c
Rápido
5:01
Media
5:03
Lento
5:06
Carrera 82c
Rápido
5:14
Media
5:21
Lento
5:28
Carrera total2c
Rápido
36:57
Media
37:32
Lento
38:08
Mejor carrera2c
Rápido
4:29
Media
4:34
Lento
4:40
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:48
Media
4:04
Lento
4:20
Sled Push2c
Rápido
2:23
Media
2:27
Lento
2:31
Sled Pull2c
Rápido
3:23
Media
3:30
Lento
3:38
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:43
Media
3:33
Lento
4:24
Remo2c
Rápido
4:40
Media
4:43
Lento
4:46
Farmers Carry2c
Rápido
1:35
Media
1:43
Lento
1:51
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:55
Media
3:59
Lento
4:03
Wall Balls2c
Rápido
5:51
Media
5:55
Lento
6:00
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
3:51
Media
4:03
Lento
4:16
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:06 | 3:08 | 3:11 | 2 |
| Carrera 2 | 4:29 | 4:34 | 4:40 | 2 |
| Carrera 3 | 4:42 | 4:51 | 5:01 | 2 |
| Carrera 4 | 4:43 | 4:49 | 4:56 | 2 |
| Carrera 5 | 4:51 | 4:55 | 5:00 | 2 |
| Carrera 6 | 4:51 | 4:52 | 4:53 | 2 |
| Carrera 7 | 5:01 | 5:03 | 5:06 | 2 |
| Carrera 8 | 5:14 | 5:21 | 5:28 | 2 |
| Carrera total | 36:57 | 37:32 | 38:08 | 2 |
| Mejor carrera | 4:29 | 4:34 | 4:40 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:48 | 4:04 | 4:20 | 2 |
| Sled Push | 2:23 | 2:27 | 2:31 | 2 |
| Sled Pull | 3:23 | 3:30 | 3:38 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:43 | 3:33 | 4:24 | 2 |
| Remo | 4:40 | 4:43 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:43 | 1:51 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:55 | 3:59 | 4:03 | 2 |
| Wall Balls | 5:51 | 5:55 | 6:00 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:51 | 4:03 | 4:16 | 2 |