🇪🇸Paula Bernabe Gamo

ESP

7 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#1,149 / 147,770

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:04:52·1 carrera

HYROXMujeres

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#6,487 / 143,620

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Madridnov 22

🇪🇸Valenciaoct 22

Media 1:17:11·3 carreras

HYROX PROMujeres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 25%#4,312 / 23,175

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:18:31·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,147 pares (1:07:52–1:22:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+13.2%

Remo+2.7%

SkiErg+2.5%

Debilidades

Sled Push-7.7%

Sandbag-7.3%

Farmers-0.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:15:25	#11	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:04:52	#1	#1
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:19:18	#14	#3
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2023	1:20:52	#8	#1
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:13:30	#16	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2022	1:15:48	#11	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2022	1:22:16	#19	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:52

Media

4:19

Lento

5:02

Carrera 27c

Rápido

4:02

Media

4:19

Lento

4:47

Carrera 37c

Rápido

4:25

Media

5:14

Lento

7:49

Carrera 47c

Rápido

4:25

Media

4:38

Lento

5:01

Carrera 57c

Rápido

4:32

Media

4:55

Lento

5:14

Carrera 67c

Rápido

4:26

Media

4:45

Lento

5:07

Carrera 77c

Rápido

4:22

Media

4:40

Lento

5:01

Carrera 87c

Rápido

4:39

Media

5:05

Lento

5:34

Carrera total7c

Rápido

35:56

Media

38:37

Lento

45:17

Mejor carrera7c

Rápido

3:52

Media

4:03

Lento

4:18

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:28

Media

4:49

Lento

5:12

Sled Push7c

Rápido

1:53

Media

3:10

Lento

4:28

Sled Pull7c

Rápido

2:55

Media

4:55

Lento

7:17

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:31

Media

4:11

Lento

5:53

Remo7c

Rápido

4:36

Media

5:03

Lento

5:38

Farmers Carry7c

Rápido

1:35

Media

2:06

Lento

2:42

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:42

Media

4:20

Lento

5:28

Wall Balls7c

Rápido

2:24

Media

4:09

Lento

5:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:14

Media

5:23

Lento

6:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:52	4:19	5:02	7
Carrera 2	4:02	4:19	4:47	7
Carrera 3	4:25	5:14	7:49	7
Carrera 4	4:25	4:38	5:01	7
Carrera 5	4:32	4:55	5:14	7
Carrera 6	4:26	4:45	5:07	7
Carrera 7	4:22	4:40	5:01	7
Carrera 8	4:39	5:05	5:34	7
Carrera total	35:56	38:37	45:17	7
Mejor carrera	3:52	4:03	4:18	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:28	4:49	5:12	7
Sled Push	1:53	3:10	4:28	7
Sled Pull	2:55	4:55	7:17	7
Burpee Broad Jump	2:31	4:11	5:53	7
Remo	4:36	5:03	5:38	7
Farmers Carry	1:35	2:06	2:42	7
Sandbag Lunges	2:42	4:20	5:28	7
Wall Balls	2:24	4:09	5:38	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:14	5:23	6:48	7