🇿🇦Patrick Smal

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#132,550 / 151,661
Media 1:31:51·1 carrera
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#229,020 / 277,238
Media 1:45:54·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 64,769 pares (1:35:15–1:56:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+26.2%
Wall Balls+14.6%
Sled Push+14.3%

Debilidades

Burpee-28.2%
Sandbag-27.8%
Carrera-6.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:45:54#465
🇿🇦JohannesburgDOUBLES1:31:51#275

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:10
Media
5:23
Lento
6:37
Carrera 22c
Rápido
6:07
Media
6:08
Lento
6:09
Carrera 32c
Rápido
6:19
Media
6:24
Lento
6:29
Carrera 42c
Rápido
6:19
Media
6:25
Lento
6:32
Carrera 52c
Rápido
6:29
Media
6:46
Lento
7:03
Carrera 62c
Rápido
6:30
Media
6:39
Lento
6:49
Carrera 72c
Rápido
6:44
Media
6:53
Lento
7:02
Carrera 82c
Rápido
7:32
Media
7:41
Lento
7:50
Carrera total2c
Rápido
52:00
Media
52:16
Lento
52:33
Mejor carrera2c
Rápido
6:07
Media
6:08
Lento
6:09
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:27
Media
4:30
Lento
4:33
Sled Push2c
Rápido
2:38
Media
2:51
Lento
3:04
Sled Pull2c
Rápido
3:19
Media
3:55
Lento
4:31
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:53
Media
6:28
Lento
9:03
Remo2c
Rápido
4:32
Media
4:47
Lento
5:02
Farmers Carry2c
Rápido
1:54
Media
2:06
Lento
2:19
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:28
Media
6:27
Lento
8:26
Wall Balls2c
Rápido
5:07
Media
6:24
Lento
7:41
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:47
Media
9:12
Lento
9:37