🇿🇦Nicole Van Rooyen

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

-18:061:30:13

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#57,800 / 144,505

🇿🇦Cape Townabr 26

1:30:13#120

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:48:19#197

Media 1:39:16·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:42:23

Cape Town 2025 · jul 2025

#126,479 / 149,285

🇿🇦Cape Townjul 25

1:42:23#469

Media 1:42:23·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 63,725 pares (1:21:09–1:39:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+3.6%

Carrera+1.2%

Sandbag+1.0%

Debilidades

Sled Pull-20.7%

Sled Push-20.2%

Wall Balls-19.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:30:13	#120	#22
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:48:19	#197	#41
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:42:23	#469	#64

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:09

Media

4:24

Lento

4:32

Carrera 23c

Rápido

5:42

Media

6:21

Lento

7:00

Carrera 33c

Rápido

6:02

Media

6:52

Lento

7:43

Carrera 43c

Rápido

5:45

Media

6:48

Lento

8:01

Carrera 53c

Rápido

5:37

Media

6:47

Lento

8:00

Carrera 63c

Rápido

5:33

Media

6:46

Lento

8:13

Carrera 73c

Rápido

5:35

Media

7:11

Lento

9:15

Carrera 83c

Rápido

5:57

Media

7:38

Lento

9:30

Carrera total3c

Rápido

44:16

Media

52:46

Lento

1:02:10

Mejor carrera3c

Rápido

5:33

Media

6:18

Lento

7:00

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:01

Media

5:36

Lento

6:20

Sled Push3c

Rápido

2:03

Media

2:54

Lento

3:22

Sled Pull3c

Rápido

4:53

Media

6:20

Lento

7:22

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:32

Media

5:53

Lento

7:10

Remo3c

Rápido

5:37

Media

5:45

Lento

5:57

Farmers Carry3c

Rápido

1:45

Media

2:16

Lento

2:46

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:51

Media

4:45

Lento

5:37

Wall Balls3c

Rápido

4:54

Media

7:09

Lento

9:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:48

Media

6:56

Lento

8:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:09	4:24	4:32	3
Carrera 2	5:42	6:21	7:00	3
Carrera 3	6:02	6:52	7:43	3
Carrera 4	5:45	6:48	8:01	3
Carrera 5	5:37	6:47	8:00	3
Carrera 6	5:33	6:46	8:13	3
Carrera 7	5:35	7:11	9:15	3
Carrera 8	5:57	7:38	9:30	3
Carrera total	44:16	52:46	1:02:10	3
Mejor carrera	5:33	6:18	7:00	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:01	5:36	6:20	3
Sled Push	2:03	2:54	3:22	3
Sled Pull	4:53	6:20	7:22	3
Burpee Broad Jump	4:32	5:53	7:10	3
Remo	5:37	5:45	5:57	3
Farmers Carry	1:45	2:16	2:46	3
Sandbag Lunges	3:51	4:45	5:37	3
Wall Balls	4:54	7:09	9:34	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:48	6:56	8:22	3