🇦🇺Nick De Jager

AUS

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:05:11

Melbourne 2023 · ago 2023

Top 10%#8,998 / 151,075

🇦🇺Melbourneago 23

1:05:11#11

Media 1:05:11·1 carrera

HYROXHombres

-1:381:09:05

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 10%#21,312 / 278,428

🇦🇺Melbournedic 24

1:10:43#223

🇦🇺Melbournedic 24

1:09:05#151

Media 1:09:54·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 55,559 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+21.5%

Burpee+15.2%

Wall Balls+12.4%

Debilidades

Sandbag-21.9%

Sled Pull-4.8%

Farmers-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:10:43	#223	#45
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:09:05	#151	#29
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2023	1:05:11	#11	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:21

Media

4:09

Lento

5:54

Carrera 23c

Rápido

4:05

Media

4:12

Lento

4:18

Carrera 33c

Rápido

4:16

Media

4:22

Lento

4:26

Carrera 43c

Rápido

4:20

Media

4:25

Lento

4:29

Carrera 53c

Rápido

4:25

Media

4:29

Lento

4:37

Carrera 63c

Rápido

4:27

Media

4:33

Lento

4:41

Carrera 73c

Rápido

4:18

Media

4:27

Lento

4:38

Carrera 83c

Rápido

4:53

Media

5:06

Lento

5:31

Carrera total3c

Rápido

33:18

Media

35:43

Lento

37:45

Mejor carrera3c

Rápido

4:05

Media

4:12

Lento

4:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:52

Media

4:04

Lento

4:12

Sled Push3c

Rápido

1:28

Media

1:43

Lento

1:59

Sled Pull3c

Rápido

3:05

Media

3:41

Lento

4:09

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:18

Media

3:10

Lento

3:43

Remo3c

Rápido

4:07

Media

4:10

Lento

4:13

Farmers Carry3c

Rápido

1:37

Media

1:46

Lento

1:54

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:06

Media

4:35

Lento

5:40

Wall Balls3c

Rápido

3:56

Media

4:25

Lento

4:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:47

Media

5:03

Lento

6:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:21	4:09	5:54	3
Carrera 2	4:05	4:12	4:18	3
Carrera 3	4:16	4:22	4:26	3
Carrera 4	4:20	4:25	4:29	3
Carrera 5	4:25	4:29	4:37	3
Carrera 6	4:27	4:33	4:41	3
Carrera 7	4:18	4:27	4:38	3
Carrera 8	4:53	5:06	5:31	3
Carrera total	33:18	35:43	37:45	3
Mejor carrera	4:05	4:12	4:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:52	4:04	4:12	3
Sled Push	1:28	1:43	1:59	3
Sled Pull	3:05	3:41	4:09	3
Burpee Broad Jump	2:18	3:10	3:43	3
Remo	4:07	4:10	4:13	3
Farmers Carry	1:37	1:46	1:54	3
Sandbag Lunges	3:06	4:35	5:40	3
Wall Balls	3:56	4:25	4:44	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	5:03	6:28	3