🇮🇹Nando Cespa

ITA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-3:531:06:34

Verona 2025 · dic 2025

Top 25%#29,461 / 151,122

🇮🇹Veronadic 25

1:06:34#198

🇮🇹Riminimay 25

1:10:27#322

Media 1:08:30·2 carreras

HYROXHombres

1:23:21

Turin 2026 · ene 2026

Top 50%#110,516 / 276,664

🇮🇹Turinene 26

1:23:21#977

Media 1:23:21·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 57,707 pares (59:54–1:13:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.0%

SkiErg+2.5%

Debilidades

Wall Balls-15.4%

Sled Pull-14.4%

Burpee-10.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	ene 2026	1:23:21	#977	#4
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:06:34	#198	#2
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:10:27	#322	#34

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:08

Media

3:49

Lento

4:10

Carrera 23c

Rápido

3:55

Media

4:03

Lento

4:18

Carrera 33c

Rápido

4:04

Media

4:20

Lento

4:41

Carrera 43c

Rápido

4:19

Media

4:30

Lento

4:51

Carrera 53c

Rápido

4:22

Media

4:35

Lento

4:49

Carrera 63c

Rápido

4:25

Media

4:35

Lento

4:51

Carrera 73c

Rápido

4:24

Media

4:35

Lento

4:57

Carrera 83c

Rápido

3:53

Media

4:27

Lento

5:07

Carrera total3c

Rápido

33:53

Media

34:51

Lento

36:26

Mejor carrera3c

Rápido

3:53

Media

3:54

Lento

3:56

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:48

Media

4:06

Lento

4:28

Sled Push3c

Rápido

1:51

Media

2:50

Lento

4:43

Sled Pull3c

Rápido

3:23

Media

4:03

Lento

5:22

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:04

Media

3:57

Lento

5:40

Remo3c

Rápido

4:31

Media

4:46

Lento

5:10

Farmers Carry3c

Rápido

1:34

Media

2:11

Lento

3:11

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:18

Media

4:17

Lento

6:12

Wall Balls3c

Rápido

4:42

Media

5:49

Lento

7:58

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:06

Media

6:39

Lento

7:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:08	3:49	4:10	3
Carrera 2	3:55	4:03	4:18	3
Carrera 3	4:04	4:20	4:41	3
Carrera 4	4:19	4:30	4:51	3
Carrera 5	4:22	4:35	4:49	3
Carrera 6	4:25	4:35	4:51	3
Carrera 7	4:24	4:35	4:57	3
Carrera 8	3:53	4:27	5:07	3
Carrera total	33:53	34:51	36:26	3
Mejor carrera	3:53	3:54	3:56	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:48	4:06	4:28	3
Sled Push	1:51	2:50	4:43	3
Sled Pull	3:23	4:03	5:22	3
Burpee Broad Jump	3:04	3:57	5:40	3
Remo	4:31	4:46	5:10	3
Farmers Carry	1:34	2:11	3:11	3
Sandbag Lunges	3:18	4:17	6:12	3
Wall Balls	4:42	5:49	7:58	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:06	6:39	7:04	3