🇪🇬Mohamed Aly

EGY

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

57:46

Dubai 2024 · feb 2024

Top 1%#806 / 151,076

🇦🇪Dubaifeb 24

57:46#1

Media 57:46·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMixto

58:23

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 10%#24 / 337

🇫🇷Nicejun 24

58:23#24

Media 58:23·1 carrera

HYROX PROHombres

1:06:09

Doha 2024 · may 2024

Top 25%#5,464 / 54,222

🇶🇦Dohamay 24

1:06:09#6

Media 1:06:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 163 pares (52:30–1:04:10)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.8%

Sandbag+12.8%

Carrera+4.3%

Debilidades

Burpee-10.5%

Farmers-8.4%

Sled Push-6.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	58:23	#24	#16
🇶🇦DohaPRO	HYROX PRO	may 2024	1:06:09	#6	#2
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	57:46	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:16

Media

3:27

Lento

3:46

Carrera 23c

Rápido

3:44

Media

3:54

Lento

4:02

Carrera 33c

Rápido

3:58

Media

4:08

Lento

4:17

Carrera 43c

Rápido

3:58

Media

4:17

Lento

4:35

Carrera 53c

Rápido

4:03

Media

4:26

Lento

4:56

Carrera 63c

Rápido

4:00

Media

4:14

Lento

4:23

Carrera 73c

Rápido

4:02

Media

4:11

Lento

4:22

Carrera 83c

Rápido

4:06

Media

4:32

Lento

4:57

Carrera total3c

Rápido

31:34

Media

33:08

Lento

34:48

Mejor carrera3c

Rápido

3:44

Media

3:54

Lento

4:02

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:42

Media

3:43

Lento

3:45

Sled Push3c

Rápido

1:41

Media

1:54

Lento

2:16

Sled Pull3c

Rápido

2:20

Media

2:39

Lento

3:10

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:23

Media

2:48

Lento

3:16

Remo3c

Rápido

3:57

Media

4:04

Lento

4:12

Farmers Carry3c

Rápido

1:37

Media

1:40

Lento

1:47

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:25

Media

2:51

Lento

3:43

Wall Balls3c

Rápido

3:27

Media

3:51

Lento

4:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:14

Media

4:09

Lento

4:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	3:27	3:46	3
Carrera 2	3:44	3:54	4:02	3
Carrera 3	3:58	4:08	4:17	3
Carrera 4	3:58	4:17	4:35	3
Carrera 5	4:03	4:26	4:56	3
Carrera 6	4:00	4:14	4:23	3
Carrera 7	4:02	4:11	4:22	3
Carrera 8	4:06	4:32	4:57	3
Carrera total	31:34	33:08	34:48	3
Mejor carrera	3:44	3:54	4:02	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:42	3:43	3:45	3
Sled Push	1:41	1:54	2:16	3
Sled Pull	2:20	2:39	3:10	3
Burpee Broad Jump	2:23	2:48	3:16	3
Remo	3:57	4:04	4:12	3
Farmers Carry	1:37	1:40	1:47	3
Sandbag Lunges	2:25	2:51	3:43	3
Wall Balls	3:27	3:51	4:36	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:14	4:09	4:48	3