🇿🇦Micha Viljoen

RSA

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:04:28

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 10%#7,813 / 153,819

🇿🇦Cape Townabr 26

1:04:28#27

Media 1:04:28·1 carrera

HYROXMujeres

-16:121:14:45

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 10%#8,598 / 144,505

🇿🇦Cape Townabr 26

1:14:45#10

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:30:57#63

Media 1:22:51·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 27,426 pares (1:07:21–1:22:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+20.3%

Burpee+16.9%

Remo+5.0%

Debilidades

Farmers-14.1%

Carrera-3.1%

Wall Balls-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:04:28	#27	#4
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:14:45	#10	#2
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:30:57	#63	#11

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:19

Media

3:27

Lento

3:40

Carrera 23c

Rápido

4:29

Media

5:01

Lento

5:40

Carrera 33c

Rápido

4:38

Media

5:18

Lento

5:51

Carrera 43c

Rápido

4:41

Media

5:21

Lento

5:58

Carrera 53c

Rápido

4:41

Media

5:20

Lento

5:57

Carrera 63c

Rápido

4:44

Media

5:18

Lento

5:51

Carrera 73c

Rápido

4:51

Media

5:14

Lento

5:55

Carrera 83c

Rápido

5:09

Media

5:40

Lento

6:42

Carrera total3c

Rápido

36:28

Media

40:38

Lento

45:32

Mejor carrera3c

Rápido

4:29

Media

5:01

Lento

5:40

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:50

Media

4:35

Lento

5:09

Sled Push3c

Rápido

1:42

Media

2:08

Lento

2:49

Sled Pull3c

Rápido

3:34

Media

4:35

Lento

5:34

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:41

Media

4:09

Lento

5:43

Remo3c

Rápido

4:19

Media

4:50

Lento

5:22

Farmers Carry3c

Rápido

1:46

Media

2:03

Lento

2:15

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:56

Media

3:44

Lento

4:31

Wall Balls3c

Rápido

3:57

Media

5:22

Lento

7:26

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:20

Media

4:40

Lento

6:49

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:19	3:27	3:40	3
Carrera 2	4:29	5:01	5:40	3
Carrera 3	4:38	5:18	5:51	3
Carrera 4	4:41	5:21	5:58	3
Carrera 5	4:41	5:20	5:57	3
Carrera 6	4:44	5:18	5:51	3
Carrera 7	4:51	5:14	5:55	3
Carrera 8	5:09	5:40	6:42	3
Carrera total	36:28	40:38	45:32	3
Mejor carrera	4:29	5:01	5:40	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:35	5:09	3
Sled Push	1:42	2:08	2:49	3
Sled Pull	3:34	4:35	5:34	3
Burpee Broad Jump	2:41	4:09	5:43	3
Remo	4:19	4:50	5:22	3
Farmers Carry	1:46	2:03	2:15	3
Sandbag Lunges	2:56	3:44	4:31	3
Wall Balls	3:57	5:22	7:26	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:20	4:40	6:49	3