🇳🇱Melissa Post

NED

9 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Maastricht 2024 · ene 2024

Top 1%#268 / 148,103

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtene 24

🇸🇪Stockholmdic 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇳🇱Maastrichtene 23

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:05:49·6 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Rotterdam 2024 · abr 2024

Top 10%#1,378 / 14,727

🇫🇷Nicejun 24

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:07:46·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#23,427 / 150,321

🇧🇪Gentdic 25

Media 1:10:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 3,407 pares (55:26–1:07:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+29.0%

Burpee+19.8%

Sled Push+16.7%

Debilidades

Carrera-2.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:10:30	#186	#20
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:17:46	#391	--
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:08:17	#104	#53
🇳🇱RotterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2024	1:07:16	#4	#2
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2024	1:01:36	#3	#1
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:02:05	#1	#1
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:06:32	#23	#9
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2023	1:03:28	#4	#2
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:03:32	#3	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:49

Media

4:50

Lento

7:05

Carrera 29c

Rápido

4:09

Media

4:25

Lento

4:52

Carrera 39c

Rápido

4:16

Media

4:36

Lento

5:03

Carrera 49c

Rápido

4:20

Media

4:41

Lento

5:02

Carrera 58c

Rápido

4:26

Media

4:46

Lento

5:02

Carrera 69c

Rápido

4:26

Media

4:46

Lento

5:18

Carrera 79c

Rápido

4:22

Media

4:46

Lento

5:13

Carrera 89c

Rápido

4:26

Media

4:59

Lento

5:23

Carrera total9c

Rápido

35:24

Media

37:17

Lento

38:52

Mejor carrera9c

Rápido

3:49

Media

4:18

Lento

4:52

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:58

Media

4:07

Lento

4:24

Sled Push9c

Rápido

1:15

Media

1:47

Lento

3:10

Sled Pull9c

Rápido

2:41

Media

3:23

Lento

4:13

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:10

Media

2:49

Lento

3:52

Remo9c

Rápido

4:06

Media

4:32

Lento

5:37

Farmers Carry9c

Rápido

1:18

Media

1:40

Lento

1:57

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:25

Media

2:59

Lento

3:56

Wall Balls9c

Rápido

2:22

Media

3:06

Lento

3:51

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:07

Media

4:29

Lento

6:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:49	4:50	7:05	9
Carrera 2	4:09	4:25	4:52	9
Carrera 3	4:16	4:36	5:03	9
Carrera 4	4:20	4:41	5:02	9
Carrera 5	4:26	4:46	5:02	8
Carrera 6	4:26	4:46	5:18	9
Carrera 7	4:22	4:46	5:13	9
Carrera 8	4:26	4:59	5:23	9
Carrera total	35:24	37:17	38:52	9
Mejor carrera	3:49	4:18	4:52	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:07	4:24	9
Sled Push	1:15	1:47	3:10	9
Sled Pull	2:41	3:23	4:13	9
Burpee Broad Jump	2:10	2:49	3:52	9
Remo	4:06	4:32	5:37	9
Farmers Carry	1:18	1:40	1:57	9
Sandbag Lunges	2:25	2:59	3:56	9
Wall Balls	2:22	3:06	3:51	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:07	4:29	6:07	9