🇿🇦Matthew Troost
RSA
4 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 5%#5,519 / 150,170
🇿🇦Cape Townabr 26
1:03:10#24
Media 1:03:10·1 carrera
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 25%#67,101 / 275,788
🇿🇦Cape Townabr 26
1:17:21#85
Media 1:17:21·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#23,760 / 25,076
🇿🇦Cape Townjul 25
1:34:04#75
Media 1:34:04·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2024 · sept 2024
#46,113 / 52,863
🇿🇦Cape Townsept 24
1:42:35#76
Media 1:42:35·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:03:10 | #24 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:17:21 | #85 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:34:04 | #75 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:42:35 | #76 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
3:07
Media
3:42
Lento
4:20
Carrera 24c
Rápido
4:24
Media
5:01
Lento
6:33
Carrera 34c
Rápido
4:44
Media
5:30
Lento
7:14
Carrera 44c
Rápido
4:36
Media
5:31
Lento
7:17
Carrera 54c
Rápido
4:34
Media
5:31
Lento
7:14
Carrera 64c
Rápido
4:35
Media
5:33
Lento
7:20
Carrera 74c
Rápido
4:45
Media
5:53
Lento
8:14
Carrera 84c
Rápido
4:45
Media
6:24
Lento
7:51
Carrera total4c
Rápido
35:27
Media
43:03
Lento
55:47
Mejor carrera4c
Rápido
4:24
Media
5:01
Lento
6:33
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
4:03
Media
4:10
Lento
4:24
Sled Push4c
Rápido
1:51
Media
3:06
Lento
5:01
Sled Pull4c
Rápido
3:12
Media
5:34
Lento
9:17
Burpee Broad Jump4c
Rápido
3:00
Media
4:36
Lento
6:04
Remo4c
Rápido
4:26
Media
4:33
Lento
4:42
Farmers Carry4c
Rápido
1:30
Media
2:27
Lento
3:53
Sandbag Lunges4c
Rápido
3:03
Media
5:29
Lento
9:04
Wall Balls4c
Rápido
3:23
Media
5:48
Lento
9:18
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
3:11
Media
5:33
Lento
7:43
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:07 | 3:42 | 4:20 | 4 |
| Carrera 2 | 4:24 | 5:01 | 6:33 | 4 |
| Carrera 3 | 4:44 | 5:30 | 7:14 | 4 |
| Carrera 4 | 4:36 | 5:31 | 7:17 | 4 |
| Carrera 5 | 4:34 | 5:31 | 7:14 | 4 |
| Carrera 6 | 4:35 | 5:33 | 7:20 | 4 |
| Carrera 7 | 4:45 | 5:53 | 8:14 | 4 |
| Carrera 8 | 4:45 | 6:24 | 7:51 | 4 |
| Carrera total | 35:27 | 43:03 | 55:47 | 4 |
| Mejor carrera | 4:24 | 5:01 | 6:33 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:10 | 4:24 | 4 |
| Sled Push | 1:51 | 3:06 | 5:01 | 4 |
| Sled Pull | 3:12 | 5:34 | 9:17 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:00 | 4:36 | 6:04 | 4 |
| Remo | 4:26 | 4:33 | 4:42 | 4 |
| Farmers Carry | 1:30 | 2:27 | 3:53 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:03 | 5:29 | 9:04 | 4 |
| Wall Balls | 3:23 | 5:48 | 9:18 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:11 | 5:33 | 7:43 | 4 |