Markus Lichtenheldt
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:07
Media
6:27
Lento
6:48
Carrera 22c
Rápido
4:20
Media
5:21
Lento
6:22
Carrera 32c
Rápido
4:42
Media
4:46
Lento
4:50
Carrera 42c
Rápido
4:45
Media
5:06
Lento
5:28
Carrera 52c
Rápido
4:46
Media
5:18
Lento
5:50
Carrera 62c
Rápido
4:40
Media
4:54
Lento
5:08
Carrera 72c
Rápido
4:46
Media
4:56
Lento
5:06
Carrera 82c
Rápido
5:56
Media
5:59
Lento
6:03
Carrera total2c
Rápido
40:46
Media
42:44
Lento
44:43
Mejor carrera2c
Rápido
4:20
Media
4:35
Lento
4:50
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:04
Media
4:21
Lento
4:39
Sled Push2c
Rápido
1:58
Media
2:09
Lento
2:21
Sled Pull2c
Rápido
5:22
Media
5:46
Lento
6:11
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:52
Media
5:48
Lento
6:44
Remo2c
Rápido
4:41
Media
4:46
Lento
4:51
Farmers Carry2c
Rápido
1:35
Media
1:46
Lento
1:57
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:20
Media
4:48
Lento
5:16
Wall Balls2c
Rápido
5:23
Media
7:05
Lento
8:48
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:01
Media
9:15
Lento
10:30
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:07 | 6:27 | 6:48 | 2 |
| Carrera 2 | 4:20 | 5:21 | 6:22 | 2 |
| Carrera 3 | 4:42 | 4:46 | 4:50 | 2 |
| Carrera 4 | 4:45 | 5:06 | 5:28 | 2 |
| Carrera 5 | 4:46 | 5:18 | 5:50 | 2 |
| Carrera 6 | 4:40 | 4:54 | 5:08 | 2 |
| Carrera 7 | 4:46 | 4:56 | 5:06 | 2 |
| Carrera 8 | 5:56 | 5:59 | 6:03 | 2 |
| Carrera total | 40:46 | 42:44 | 44:43 | 2 |
| Mejor carrera | 4:20 | 4:35 | 4:50 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:04 | 4:21 | 4:39 | 2 |
| Sled Push | 1:58 | 2:09 | 2:21 | 2 |
| Sled Pull | 5:22 | 5:46 | 6:11 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:52 | 5:48 | 6:44 | 2 |
| Remo | 4:41 | 4:46 | 4:51 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:46 | 1:57 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:20 | 4:48 | 5:16 | 2 |
| Wall Balls | 5:23 | 7:05 | 8:48 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 8:01 | 9:15 | 10:30 | 2 |