🇬🇧Mark Ross

GBR

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Dubai 2024 · feb 2024

Top 5%#2,333 / 150,170

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonmay 24

🇦🇪Dubaifeb 24

🇫🇷Parisnov 23

🇬🇧Birminghamoct 23

🇬🇧Manchesterene 23

Media 1:04:45·6 carreras

HYROX PRO DOUBLESMixto

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 50%#133 / 337

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:03:00·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,978 pares (54:10–1:06:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+33.2%

Burpee+13.4%

Carrera+4.8%

Debilidades

Sled Push-14.2%

Sandbag-11.3%

Farmers-4.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:42	#55	#27
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:03:00	#129	#69
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:00:35	#13	#9
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:00:12	#6	#5
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:09:53	#16	#6
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:07:28	#30	#16
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2023	1:07:44	#22	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:12

Media

3:53

Lento

5:32

Carrera 27c

Rápido

3:34

Media

4:22

Lento

5:55

Carrera 37c

Rápido

3:57

Media

4:26

Lento

5:01

Carrera 47c

Rápido

3:55

Media

4:28

Lento

5:10

Carrera 57c

Rápido

3:57

Media

4:27

Lento

4:54

Carrera 67c

Rápido

3:57

Media

4:25

Lento

4:54

Carrera 77c

Rápido

4:08

Media

4:33

Lento

5:04

Carrera 87c

Rápido

3:10

Media

4:33

Lento

5:22

Carrera total6c

Rápido

31:13

Media

34:31

Lento

40:36

Mejor carrera6c

Rápido

3:10

Media

3:43

Lento

4:49

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:45

Media

4:02

Lento

4:17

Sled Push7c

Rápido

1:45

Media

2:05

Lento

2:17

Sled Pull7c

Rápido

2:01

Media

3:15

Lento

4:13

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:09

Media

2:35

Lento

3:00

Remo7c

Rápido

4:20

Media

4:29

Lento

4:42

Farmers Carry7c

Rápido

1:18

Media

1:29

Lento

1:38

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:51

Media

3:08

Lento

3:23

Wall Balls7c

Rápido

3:36

Media

4:02

Lento

4:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:27

Media

4:14

Lento

5:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	3:53	5:32	7
Carrera 2	3:34	4:22	5:55	7
Carrera 3	3:57	4:26	5:01	7
Carrera 4	3:55	4:28	5:10	7
Carrera 5	3:57	4:27	4:54	7
Carrera 6	3:57	4:25	4:54	7
Carrera 7	4:08	4:33	5:04	7
Carrera 8	3:10	4:33	5:22	7
Carrera total	31:13	34:31	40:36	6
Mejor carrera	3:10	3:43	4:49	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:45	4:02	4:17	7
Sled Push	1:45	2:05	2:17	7
Sled Pull	2:01	3:15	4:13	7
Burpee Broad Jump	2:09	2:35	3:00	7
Remo	4:20	4:29	4:42	7
Farmers Carry	1:18	1:29	1:38	7
Sandbag Lunges	2:51	3:08	3:23	7
Wall Balls	3:36	4:02	4:38	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:27	4:14	5:18	6