🇮🇪Mark Nangle

IRL

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:00:35

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#3,642 / 25,076

🇦🇪Dubaifeb 24

1:00:35#2

Media 1:00:35·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:02:31

Dubai 2023 · sept 2023

Top 5%#4,657 / 150,745

🇦🇪Dubaisept 23

1:02:31#1

Media 1:02:31·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMixto

1:03:19

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 50%#139 / 337

🇫🇷Nicejun 24

1:03:19#136

Media 1:03:19·1 carrera

HYROX PROHombres

1:12:34

Katowice 2025 · feb 2025

Top 50%#13,816 / 54,219

🇵🇱Katowicefeb 25

1:12:34#46

Media 1:12:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 240 pares (57:00–1:09:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+14.4%

Wall Balls+10.8%

Burpee+10.2%

Debilidades

Sled Push-9.0%

Sled Pull-7.4%

Carrera-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2025	1:12:34	#46	#12
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:03:19	#136	#47
🇦🇪DubaiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2024	1:00:35	#2	#2
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:02:31	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:21

Media

3:46

Lento

4:14

Carrera 24c

Rápido

3:57

Media

4:16

Lento

4:47

Carrera 34c

Rápido

4:11

Media

4:31

Lento

4:57

Carrera 44c

Rápido

4:21

Media

4:36

Lento

4:58

Carrera 54c

Rápido

4:23

Media

4:44

Lento

5:00

Carrera 64c

Rápido

4:26

Media

4:40

Lento

4:52

Carrera 74c

Rápido

4:33

Media

4:41

Lento

4:47

Carrera 84c

Rápido

4:28

Media

4:48

Lento

5:04

Carrera total4c

Rápido

34:07

Media

36:02

Lento

38:34

Mejor carrera4c

Rápido

3:22

Media

3:53

Lento

4:14

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:38

Media

3:50

Lento

4:06

Sled Push4c

Rápido

1:29

Media

2:03

Lento

2:46

Sled Pull4c

Rápido

2:15

Media

3:27

Lento

5:06

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:09

Media

2:44

Lento

4:11

Remo4c

Rápido

3:53

Media

4:07

Lento

4:22

Farmers Carry4c

Rápido

1:31

Media

1:43

Lento

2:12

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:25

Media

3:08

Lento

4:27

Wall Balls4c

Rápido

3:22

Media

3:43

Lento

4:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:10

Media

3:57

Lento

4:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	3:46	4:14	4
Carrera 2	3:57	4:16	4:47	4
Carrera 3	4:11	4:31	4:57	4
Carrera 4	4:21	4:36	4:58	4
Carrera 5	4:23	4:44	5:00	4
Carrera 6	4:26	4:40	4:52	4
Carrera 7	4:33	4:41	4:47	4
Carrera 8	4:28	4:48	5:04	4
Carrera total	34:07	36:02	38:34	4
Mejor carrera	3:22	3:53	4:14	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	3:50	4:06	4
Sled Push	1:29	2:03	2:46	4
Sled Pull	2:15	3:27	5:06	4
Burpee Broad Jump	2:09	2:44	4:11	4
Remo	3:53	4:07	4:22	4
Farmers Carry	1:31	1:43	2:12	4
Sandbag Lunges	2:25	3:08	4:27	4
Wall Balls	3:22	3:43	4:43	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:10	3:57	4:47	4