🇮🇪Mark Nangle
IRL
4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESHombres
Dubai 2024 · feb 2024
Top 25%#3,642 / 25,076
Media 1:00:35·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Dubai 2023 · sept 2023
Top 5%#4,657 / 150,745
Media 1:02:31·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESMixto
World Championships Nice 2024 · jun 2024
Top 50%#139 / 337
Media 1:03:19·1 carrera
HYROX PROHombres
Katowice 2025 · feb 2025
Top 50%#13,816 / 54,219
🇵🇱Katowicefeb 25
1:12:34#46
Media 1:12:34·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
3:21
Media
3:46
Lento
4:14
Carrera 24c
Rápido
3:57
Media
4:16
Lento
4:47
Carrera 34c
Rápido
4:11
Media
4:31
Lento
4:57
Carrera 44c
Rápido
4:21
Media
4:36
Lento
4:58
Carrera 54c
Rápido
4:23
Media
4:44
Lento
5:00
Carrera 64c
Rápido
4:26
Media
4:40
Lento
4:52
Carrera 74c
Rápido
4:33
Media
4:41
Lento
4:47
Carrera 84c
Rápido
4:28
Media
4:48
Lento
5:04
Carrera total4c
Rápido
34:07
Media
36:02
Lento
38:34
Mejor carrera4c
Rápido
3:22
Media
3:53
Lento
4:14
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
3:38
Media
3:50
Lento
4:06
Sled Push4c
Rápido
1:29
Media
2:03
Lento
2:46
Sled Pull4c
Rápido
2:15
Media
3:27
Lento
5:06
Burpee Broad Jump4c
Rápido
2:09
Media
2:44
Lento
4:11
Remo4c
Rápido
3:53
Media
4:07
Lento
4:22
Farmers Carry4c
Rápido
1:31
Media
1:43
Lento
2:12
Sandbag Lunges4c
Rápido
2:25
Media
3:08
Lento
4:27
Wall Balls4c
Rápido
3:22
Media
3:43
Lento
4:43
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
3:10
Media
3:57
Lento
4:47
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:21 | 3:46 | 4:14 | 4 |
| Carrera 2 | 3:57 | 4:16 | 4:47 | 4 |
| Carrera 3 | 4:11 | 4:31 | 4:57 | 4 |
| Carrera 4 | 4:21 | 4:36 | 4:58 | 4 |
| Carrera 5 | 4:23 | 4:44 | 5:00 | 4 |
| Carrera 6 | 4:26 | 4:40 | 4:52 | 4 |
| Carrera 7 | 4:33 | 4:41 | 4:47 | 4 |
| Carrera 8 | 4:28 | 4:48 | 5:04 | 4 |
| Carrera total | 34:07 | 36:02 | 38:34 | 4 |
| Mejor carrera | 3:22 | 3:53 | 4:14 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:38 | 3:50 | 4:06 | 4 |
| Sled Push | 1:29 | 2:03 | 2:46 | 4 |
| Sled Pull | 2:15 | 3:27 | 5:06 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:09 | 2:44 | 4:11 | 4 |
| Remo | 3:53 | 4:07 | 4:22 | 4 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:43 | 2:12 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:25 | 3:08 | 4:27 | 4 |
| Wall Balls | 3:22 | 3:43 | 4:43 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:10 | 3:57 | 4:47 | 4 |