🇺🇸Mark Heider
USA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:50
Media
4:04
Lento
4:19
Carrera 22c
Rápido
3:53
Media
3:53
Lento
3:53
Carrera 32c
Rápido
4:06
Media
4:09
Lento
4:12
Carrera 42c
Rápido
4:11
Media
4:11
Lento
4:11
Carrera 52c
Rápido
4:17
Media
4:23
Lento
4:29
Carrera 62c
Rápido
4:13
Media
4:14
Lento
4:15
Carrera 72c
Rápido
4:14
Media
4:18
Lento
4:23
Carrera 82c
Rápido
4:26
Media
4:28
Lento
4:30
Carrera total2c
Rápido
33:26
Media
33:39
Lento
33:53
Mejor carrera2c
Rápido
3:53
Media
3:53
Lento
3:53
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:35
Media
3:40
Lento
3:46
Sled Push2c
Rápido
1:40
Media
1:47
Lento
1:55
Sled Pull2c
Rápido
2:31
Media
3:02
Lento
3:33
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:08
Media
2:20
Lento
2:32
Remo2c
Rápido
4:00
Media
4:04
Lento
4:08
Farmers Carry2c
Rápido
1:19
Media
1:24
Lento
1:30
Sandbag Lunges2c
Rápido
2:19
Media
2:43
Lento
3:08
Wall Balls2c
Rápido
3:53
Media
5:05
Lento
6:18
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
3:08
Media
3:43
Lento
4:18
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:50 | 4:04 | 4:19 | 2 |
| Carrera 2 | 3:53 | 3:53 | 3:53 | 2 |
| Carrera 3 | 4:06 | 4:09 | 4:12 | 2 |
| Carrera 4 | 4:11 | 4:11 | 4:11 | 2 |
| Carrera 5 | 4:17 | 4:23 | 4:29 | 2 |
| Carrera 6 | 4:13 | 4:14 | 4:15 | 2 |
| Carrera 7 | 4:14 | 4:18 | 4:23 | 2 |
| Carrera 8 | 4:26 | 4:28 | 4:30 | 2 |
| Carrera total | 33:26 | 33:39 | 33:53 | 2 |
| Mejor carrera | 3:53 | 3:53 | 3:53 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:35 | 3:40 | 3:46 | 2 |
| Sled Push | 1:40 | 1:47 | 1:55 | 2 |
| Sled Pull | 2:31 | 3:02 | 3:33 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:08 | 2:20 | 2:32 | 2 |
| Remo | 4:00 | 4:04 | 4:08 | 2 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:24 | 1:30 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:19 | 2:43 | 3:08 | 2 |
| Wall Balls | 3:53 | 5:05 | 6:18 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:08 | 3:43 | 4:18 | 2 |