🇬🇧Mark Dungworth

GBR

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

Manchester 2022 · ene 2022

Top 5%#147 / 12,808

🇬🇧Manchesterene 22

Media 55:52·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-0:1359:16

Manchester 2022 · ene 2022

Top 5%#5,577 / 151,666

🇺🇸Las Vegasmay 22

🇬🇧Manchesterene 22

🇬🇧Birminghamoct 21

Media 59:28·3 carreras

HYROX PROHombres

London 2022 · nov 2022

Top 50%#22,397 / 54,222

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:18:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 23,542 pares (53:24–1:05:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+40.3%

Sandbag+27.0%

Burpee+22.1%

Debilidades

Carrera-9.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:18:17	#79	#22
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2022	59:39	#30	--
🇬🇧ManchesterTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ene 2022	55:52	#1	--
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2022	59:16	#1	--
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2021	59:29	#3	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:20

Media

3:43

Lento

4:04

Carrera 25c

Rápido

3:47

Media

4:09

Lento

4:21

Carrera 35c

Rápido

3:58

Media

4:37

Lento

5:01

Carrera 45c

Rápido

3:40

Media

4:34

Lento

4:55

Carrera 55c

Rápido

3:43

Media

4:33

Lento

4:50

Carrera 65c

Rápido

4:07

Media

4:35

Lento

4:51

Carrera 75c

Rápido

3:47

Media

4:28

Lento

4:43

Carrera 85c

Rápido

4:26

Media

4:57

Lento

5:29

Carrera total5c

Rápido

30:58

Media

35:35

Lento

37:41

Mejor carrera5c

Rápido

3:20

Media

3:43

Lento

4:04

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:29

Media

3:44

Lento

4:12

Sled Push5c

Rápido

0:57

Media

1:51

Lento

4:04

Sled Pull5c

Rápido

2:07

Media

3:10

Lento

6:07

Burpee Broad Jump5c

Rápido

1:56

Media

2:31

Lento

4:15

Remo5c

Rápido

3:39

Media

3:48

Lento

4:15

Farmers Carry5c

Rápido

1:23

Media

1:33

Lento

2:04

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:04

Media

2:44

Lento

4:10

Wall Balls5c

Rápido

3:14

Media

3:56

Lento

6:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

2:57

Media

4:08

Lento

5:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:20	3:43	4:04	5
Carrera 2	3:47	4:09	4:21	5
Carrera 3	3:58	4:37	5:01	5
Carrera 4	3:40	4:34	4:55	5
Carrera 5	3:43	4:33	4:50	5
Carrera 6	4:07	4:35	4:51	5
Carrera 7	3:47	4:28	4:43	5
Carrera 8	4:26	4:57	5:29	5
Carrera total	30:58	35:35	37:41	5
Mejor carrera	3:20	3:43	4:04	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:29	3:44	4:12	5
Sled Push	0:57	1:51	4:04	5
Sled Pull	2:07	3:10	6:07	5
Burpee Broad Jump	1:56	2:31	4:15	5
Remo	3:39	3:48	4:15	5
Farmers Carry	1:23	1:33	2:04	5
Sandbag Lunges	2:04	2:44	4:10	5
Wall Balls	3:14	3:56	6:35	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:57	4:08	5:59	5