🇵🇱Marcin Gołąb

POL

15 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAYHombres

-1:3858:03

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 10%#751 / 7,556

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Gdanskoct 25

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 59:59·4 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#9,684 / 150,811

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Gdanskoct 25

Media 1:01:38·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Katowice 2025 · feb 2025

Top 50%#6,993 / 25,076

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:04:32·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

Poznan 2025 · dic 2025

Top 25%#1,584 / 12,727

🇵🇱Poznandic 25

Media 1:06:23·1 carrera

HYROXHombres

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 25%#28,248 / 276,664

🇵🇱Katowicefeb 26

🇪🇸Valenciaoct 25

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Warschausept 23

Media 1:16:15·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Poznan 2025 · dic 2025

Top 25%#25,341 / 150,267

🇵🇱Poznandic 25

Media 1:11:03·1 carrera

HYROX PROHombres

Berlin 2025 · may 2025

Top 50%#17,622 / 53,208

🇩🇪Berlinmay 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:21:04·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 1,554 pares (52:14–1:03:51)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+28.5%

Sled Push+20.1%

Farmers+15.7%

Debilidades

Burpee-13.7%

Carrera-11.0%

Wall Balls-10.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:01:08	#21	#2
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	59:50	#11	--
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:13:02	#220	#25
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:06:23	#13	--
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:11:03	#115	#16
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:14:23	#577	#73
🇵🇱GdanskTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2025	1:02:25	#5	--
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:02:08	#25	#3
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	may 2025	1:15:25	#327	#85
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:10:43	#231	#26
🇵🇱WarsawTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	58:03	#4	--
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2025	59:41	#8	--
🇵🇱KatowicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2025	1:04:32	#29	#8
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:26:44	#125	#11
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	sept 2023	1:26:55	#92	#15

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 115c

Rápido

2:53

Media

3:49

Lento

5:09

Carrera 215c

Rápido

3:40

Media

4:11

Lento

5:23

Carrera 315c

Rápido

3:56

Media

4:28

Lento

5:45

Carrera 415c

Rápido

3:49

Media

4:27

Lento

5:42

Carrera 515c

Rápido

3:53

Media

4:30

Lento

5:35

Carrera 615c

Rápido

3:52

Media

4:26

Lento

5:08

Carrera 715c

Rápido

3:50

Media

4:31

Lento

5:13

Carrera 815c

Rápido

3:45

Media

4:34

Lento

5:24

Carrera total15c

Rápido

30:48

Media

34:57

Lento

42:26

Mejor carrera15c

Rápido

3:17

Media

3:59

Lento

4:43

Splits de estaciones

SkiErg15c

Rápido

3:38

Media

3:58

Lento

4:20

Sled Push15c

Rápido

1:25

Media

2:06

Lento

3:17

Sled Pull15c

Rápido

2:11

Media

3:44

Lento

7:52

Burpee Broad Jump15c

Rápido

2:51

Media

4:28

Lento

7:20

Remo15c

Rápido

3:54

Media

4:18

Lento

4:52

Farmers Carry15c

Rápido

1:17

Media

1:32

Lento

1:55

Sandbag Lunges15c

Rápido

2:54

Media

4:19

Lento

6:22

Wall Balls15c

Rápido

3:36

Media

5:05

Lento

7:41

Roxzone

Tiempo en Roxzone15c

Rápido

2:43

Media

4:22

Lento

7:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:53	3:49	5:09	15
Carrera 2	3:40	4:11	5:23	15
Carrera 3	3:56	4:28	5:45	15
Carrera 4	3:49	4:27	5:42	15
Carrera 5	3:53	4:30	5:35	15
Carrera 6	3:52	4:26	5:08	15
Carrera 7	3:50	4:31	5:13	15
Carrera 8	3:45	4:34	5:24	15
Carrera total	30:48	34:57	42:26	15
Mejor carrera	3:17	3:59	4:43	15
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	3:58	4:20	15
Sled Push	1:25	2:06	3:17	15
Sled Pull	2:11	3:44	7:52	15
Burpee Broad Jump	2:51	4:28	7:20	15
Remo	3:54	4:18	4:52	15
Farmers Carry	1:17	1:32	1:55	15
Sandbag Lunges	2:54	4:19	6:22	15
Wall Balls	3:36	5:05	7:41	15
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:43	4:22	7:23	15