🇺🇸Lyndsay Williams

USA

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

1:01:05

Los Angeles 2023 · dic 2023

Top 10%#653 / 12,727

🇺🇸Los Angelesdic 23

1:01:05#2

Media 1:01:05·1 carrera

HYROX PROMujeres

-0:361:15:08

Los Angeles 2023 · dic 2023

Top 25%#4,231 / 23,449

🇺🇸Houstonmar 24

1:16:16#17

🇺🇸Los Angelesdic 23

1:15:08#10

🇺🇸Dallasnov 23

1:15:44#20

Media 1:15:42·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,110 pares (1:07:37–1:22:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.1%

Wall Balls+10.4%

Debilidades

Sled Pull-8.8%

Sandbag-6.3%

Farmers-5.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:16:16	#17	#8
🇺🇸Los AngelesTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2023	1:01:05	#2	--
🇺🇸Los AngelesPRO	HYROX PRO	dic 2023	1:15:08	#10	#5
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:15:44	#20	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:37

Media

3:58

Lento

4:33

Carrera 24c

Rápido

3:54

Media

4:13

Lento

4:31

Carrera 34c

Rápido

3:37

Media

4:24

Lento

4:47

Carrera 44c

Rápido

3:50

Media

4:31

Lento

4:58

Carrera 54c

Rápido

3:39

Media

4:38

Lento

5:17

Carrera 64c

Rápido

4:02

Media

4:44

Lento

5:18

Carrera 74c

Rápido

3:47

Media

4:43

Lento

5:25

Carrera 84c

Rápido

4:10

Media

5:21

Lento

6:16

Carrera total4c

Rápido

30:59

Media

36:32

Lento

39:51

Mejor carrera4c

Rápido

3:37

Media

3:57

Lento

4:31

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:26

Media

4:32

Lento

4:40

Sled Push4c

Rápido

2:00

Media

2:54

Lento

3:27

Sled Pull4c

Rápido

2:51

Media

4:46

Lento

5:39

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:16

Media

2:44

Lento

3:09

Remo4c

Rápido

4:19

Media

4:46

Lento

4:59

Farmers Carry4c

Rápido

1:29

Media

2:11

Lento

2:36

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:35

Media

4:07

Lento

4:46

Wall Balls4c

Rápido

3:48

Media

4:26

Lento

4:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:11

Media

5:06

Lento

6:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	3:58	4:33	4
Carrera 2	3:54	4:13	4:31	4
Carrera 3	3:37	4:24	4:47	4
Carrera 4	3:50	4:31	4:58	4
Carrera 5	3:39	4:38	5:17	4
Carrera 6	4:02	4:44	5:18	4
Carrera 7	3:47	4:43	5:25	4
Carrera 8	4:10	5:21	6:16	4
Carrera total	30:59	36:32	39:51	4
Mejor carrera	3:37	3:57	4:31	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:26	4:32	4:40	4
Sled Push	2:00	2:54	3:27	4
Sled Pull	2:51	4:46	5:39	4
Burpee Broad Jump	2:16	2:44	3:09	4
Remo	4:19	4:46	4:59	4
Farmers Carry	1:29	2:11	2:36	4
Sandbag Lunges	2:35	4:07	4:46	4
Wall Balls	3:48	4:26	4:43	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:11	5:06	6:27	4