🇬🇧Luke Podmore

GBR

4 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

-14:041:08:21

Manchester 2025 · ene 2025

Top 50%#38,446 / 151,666

🇬🇧Manchesterene 25

1:08:21#234

🇬🇧Birminghamoct 23

1:22:25#364

Media 1:15:23·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

1:15:47

Manchester 2026 · ene 2026

Top 50%#4,234 / 12,808

🇬🇧Manchesterene 26

1:15:47#41

Media 1:15:47·1 carrera

HYROXHombres

1:28:50

Manchester 2024 · nov 2024

#150,351 / 278,428

🇬🇧Manchesternov 24

1:28:50#1638

Media 1:28:50·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 64,815 pares (1:01:30–1:15:10)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+7.3%

Carrera+2.4%

SkiErg+1.9%

Debilidades

Farmers-23.8%

Sled Pull-22.0%

Remo-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ene 2026	1:15:47	#41	--
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2025	1:08:21	#234	#124
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	nov 2024	1:28:50	#1638	#331
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:22:25	#364	#197

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:30

Media

4:08

Lento

7:10

Carrera 24c

Rápido

4:18

Media

4:58

Lento

5:37

Carrera 34c

Rápido

4:50

Media

5:18

Lento

5:39

Carrera 44c

Rápido

5:05

Media

5:24

Lento

5:56

Carrera 54c

Rápido

4:52

Media

6:10

Lento

8:00

Carrera 64c

Rápido

4:41

Media

5:21

Lento

6:15

Carrera 74c

Rápido

4:55

Media

5:33

Lento

6:06

Carrera 84c

Rápido

5:26

Media

6:18

Lento

6:37

Carrera total4c

Rápido

37:36

Media

43:10

Lento

49:25

Mejor carrera4c

Rápido

3:09

Media

4:18

Lento

5:37

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:49

Media

4:16

Lento

5:12

Sled Push4c

Rápido

1:49

Media

2:50

Lento

4:00

Sled Pull4c

Rápido

3:38

Media

4:12

Lento

5:34

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:38

Media

3:40

Lento

6:12

Remo4c

Rápido

4:41

Media

4:52

Lento

5:02

Farmers Carry4c

Rápido

1:25

Media

1:45

Lento

2:07

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:06

Media

3:45

Lento

6:27

Wall Balls4c

Rápido

4:16

Media

5:03

Lento

6:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:17

Media

5:33

Lento

6:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:30	4:08	7:10	4
Carrera 2	4:18	4:58	5:37	4
Carrera 3	4:50	5:18	5:39	4
Carrera 4	5:05	5:24	5:56	4
Carrera 5	4:52	6:10	8:00	4
Carrera 6	4:41	5:21	6:15	4
Carrera 7	4:55	5:33	6:06	4
Carrera 8	5:26	6:18	6:37	4
Carrera total	37:36	43:10	49:25	4
Mejor carrera	3:09	4:18	5:37	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	4:16	5:12	4
Sled Push	1:49	2:50	4:00	4
Sled Pull	3:38	4:12	5:34	4
Burpee Broad Jump	2:38	3:40	6:12	4
Remo	4:41	4:52	5:02	4
Farmers Carry	1:25	1:45	2:07	4
Sandbag Lunges	2:06	3:45	6:27	4
Wall Balls	4:16	5:03	6:34	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:17	5:33	6:19	4