🇺🇸Lisa Wawrzynowski

USA

9 carreras|4 divisiones|5 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMujeres

New York 2023 · jun 2023

Top 5%#182 / 10,069

🇺🇸New Yorkjun 23

Media 1:04:23·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Boston 2025 · sept 2025

Top 25%#1,953 / 14,727

🇺🇸Bostonsept 25

Media 1:09:00·1 carrera

HYROX PROMujeres

Las Vegas 2022 · may 2022

Top 50%#9,816 / 23,321

🇺🇸Chicagonov 23

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Chicagonov 22

🇺🇸Las Vegasmay 22

🇺🇸New Yorkmar 22

🇺🇸Chicagojun 21

Media 1:26:17·6 carreras

HYROX DOUBLESMixto

New York 2023 · jun 2023

#112,184 / 150,267

🇺🇸New Yorkjun 23

Media 1:31:19·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,531 pares (1:15:22–1:32:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+10.3%

Burpee+8.8%

Farmers+6.9%

Debilidades

Sled Pull-15.7%

Sled Push-12.6%

Carrera-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸BostonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:09:00	#13	#5
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:24:56	#28	#7
🇺🇸New YorkTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2023	1:04:23	#1	--
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	jun 2023	1:31:19	#101	#25
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:25:00	#17	#5
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:25:18	#37	#9
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:23:45	#53	#18
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:26:08	#16	#5
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	jun 2021	1:32:37	#2	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:45

Media

4:33

Lento

6:47

Carrera 29c

Rápido

4:12

Media

4:58

Lento

7:05

Carrera 39c

Rápido

4:25

Media

5:17

Lento

7:07

Carrera 49c

Rápido

4:35

Media

5:21

Lento

7:24

Carrera 59c

Rápido

4:29

Media

5:24

Lento

7:18

Carrera 69c

Rápido

4:35

Media

5:17

Lento

7:11

Carrera 79c

Rápido

4:13

Media

5:16

Lento

7:18

Carrera 89c

Rápido

4:53

Media

5:38

Lento

7:41

Carrera total9c

Rápido

36:10

Media

41:41

Lento

57:48

Mejor carrera9c

Rápido

3:45

Media

4:20

Lento

6:47

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:17

Media

4:44

Lento

5:08

Sled Push9c

Rápido

1:48

Media

4:30

Lento

9:38

Sled Pull9c

Rápido

3:24

Media

5:34

Lento

6:49

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:42

Media

4:32

Lento

5:41

Remo9c

Rápido

4:38

Media

4:59

Lento

5:17

Farmers Carry9c

Rápido

1:23

Media

2:08

Lento

2:58

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:42

Media

4:23

Lento

6:09

Wall Balls9c

Rápido

3:25

Media

4:52

Lento

5:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

2:24

Media

5:07

Lento

7:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:45	4:33	6:47	9
Carrera 2	4:12	4:58	7:05	9
Carrera 3	4:25	5:17	7:07	9
Carrera 4	4:35	5:21	7:24	9
Carrera 5	4:29	5:24	7:18	9
Carrera 6	4:35	5:17	7:11	9
Carrera 7	4:13	5:16	7:18	9
Carrera 8	4:53	5:38	7:41	9
Carrera total	36:10	41:41	57:48	9
Mejor carrera	3:45	4:20	6:47	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:17	4:44	5:08	9
Sled Push	1:48	4:30	9:38	9
Sled Pull	3:24	5:34	6:49	9
Burpee Broad Jump	2:42	4:32	5:41	9
Remo	4:38	4:59	5:17	9
Farmers Carry	1:23	2:08	2:58	9
Sandbag Lunges	2:42	4:23	6:09	9
Wall Balls	3:25	4:52	5:52	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:24	5:07	7:20	9