🇬🇧Lisa Millward

GBR

9 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 25%#16,537 / 151,076

🇬🇧Glasgowmar 26

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Cardiffmay 25

Media 1:12:29·3 carreras

HYROXMujeres

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 10%#11,121 / 144,502

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇬🇧Birminghamoct 25

🇬🇧Londonmay 25

Media 1:24:06·4 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#6,876 / 14,727

🇬🇧Londondic 25

Media 1:19:08·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Manchester 2026 · ene 2026

#87,715 / 148,637

🇬🇧Manchesterene 26

Media 1:29:46·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 31,340 pares (1:08:24–1:23:36)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+15.7%

Sled Pull+8.9%

Carrera+1.2%

Debilidades

Farmers-6.1%

SkiErg-6.0%

Sandbag-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:16:03	#163	#16
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:08:20	#238	#24
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:29:46	#906	#125
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:26:42	#418	#47
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:19:08	#281	#45
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:13:39	#422	#56
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2025	1:27:10	#633	#90
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:15:30	#268	#127
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	may 2025	1:26:31	#507	#84

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:16

Media

4:35

Lento

5:40

Carrera 29c

Rápido

3:54

Media

5:18

Lento

7:43

Carrera 39c

Rápido

4:11

Media

5:28

Lento

7:18

Carrera 49c

Rápido

4:16

Media

5:35

Lento

7:22

Carrera 59c

Rápido

4:14

Media

5:27

Lento

7:39

Carrera 69c

Rápido

4:21

Media

5:25

Lento

6:54

Carrera 79c

Rápido

4:19

Media

5:25

Lento

7:12

Carrera 89c

Rápido

3:49

Media

5:37

Lento

7:16

Carrera total9c

Rápido

34:15

Media

42:49

Lento

51:34

Mejor carrera9c

Rápido

3:49

Media

4:47

Lento

5:56

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:03

Media

4:42

Lento

5:12

Sled Push9c

Rápido

1:39

Media

2:17

Lento

3:00

Sled Pull9c

Rápido

3:16

Media

4:25

Lento

5:21

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:43

Media

4:13

Lento

5:24

Remo9c

Rápido

4:22

Media

5:01

Lento

5:28

Farmers Carry9c

Rápido

1:39

Media

1:58

Lento

2:40

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:15

Media

4:09

Lento

5:05

Wall Balls9c

Rápido

4:21

Media

5:10

Lento

7:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:27

Media

5:34

Lento

11:29

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	4:35	5:40	9
Carrera 2	3:54	5:18	7:43	9
Carrera 3	4:11	5:28	7:18	9
Carrera 4	4:16	5:35	7:22	9
Carrera 5	4:14	5:27	7:39	9
Carrera 6	4:21	5:25	6:54	9
Carrera 7	4:19	5:25	7:12	9
Carrera 8	3:49	5:37	7:16	9
Carrera total	34:15	42:49	51:34	9
Mejor carrera	3:49	4:47	5:56	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:42	5:12	9
Sled Push	1:39	2:17	3:00	9
Sled Pull	3:16	4:25	5:21	9
Burpee Broad Jump	2:43	4:13	5:24	9
Remo	4:22	5:01	5:28	9
Farmers Carry	1:39	1:58	2:40	9
Sandbag Lunges	3:15	4:09	5:05	9
Wall Balls	4:21	5:10	7:13	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:27	5:34	11:29	9