🇳🇱Lienke De Jong
NED
18 carreras|5 divisiones|5 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYMixto
-4:3457:23
World Championships Nice 2024 · jun 2024
Top 5%#273 / 12,727
🇳🇱Amsterdamnov 23
1:01:57#1
Media 59:40·2 carreras
HYROX PRO DOUBLESMujeres
Amsterdam 2026 · ene 2026
Top 10%#793 / 14,727
🇳🇱Amsterdamene 26
1:05:04#19
Media 1:05:04·1 carrera
HYROXMujeres
-3:031:05:08
Stockholm 2023 · dic 2023
Top 1%#405 / 143,620
Media 1:09:37·7 carreras
HYROX DOUBLESMujeres
Maastricht European Championships 2023 · ene 2023
Top 5%#2,132 / 147,770
🇳🇱Maastrichtene 23
1:06:22#8
Media 1:06:22·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
-2:041:08:44
Amsterdam 2022 · oct 2022
Top 25%#17,538 / 150,170
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:11:32#269
🇳🇱Amsterdamoct 22
1:08:44#18
🇳🇱Maastrichtmar 22
1:10:48#13
🇳🇱Amsterdamoct 21
1:12:53#17
Media 1:10:59·4 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES | 1:05:04 | #19 | |
| 🇳🇱UtrechtHYROX | 1:10:22 | #6 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:11:32 | #269 | |
| 🇳🇱HeerenveenHYROX | 1:07:06 | #3 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:07:50 | #7 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:13:28 | #23 | |
| 🇫🇷NiceTEAM RELAY | 57:23 | #18 | |
| 🇫🇷NicePRO | 1:13:48 | #114 | |
| 🇸🇪StockholmHYROX | 1:05:08 | #1 | |
| 🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY | 1:01:57 | #1 | |
| 🇸🇪MalmöHYROX | 1:08:11 | #2 | |
| 🇬🇧ManchesterPRO | 1:18:06 | #122 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:06:22 | #8 | |
| 🇩🇪EssenHYROX | 1:16:44 | #26 | |
| 🇩🇪EssenHYROX | 1:12:02 | #8 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:08:44 | #18 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:10:48 | #13 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:12:53 | #17 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 118c
Rápido
2:32
Media
4:13
Lento
6:30
Carrera 218c
Rápido
3:50
Media
4:22
Lento
5:06
Carrera 318c
Rápido
3:18
Media
4:32
Lento
5:20
Carrera 418c
Rápido
3:51
Media
4:33
Lento
5:21
Carrera 517c
Rápido
3:20
Media
4:32
Lento
5:33
Carrera 618c
Rápido
3:56
Media
4:39
Lento
5:34
Carrera 718c
Rápido
3:56
Media
4:39
Lento
5:41
Carrera 818c
Rápido
3:37
Media
4:53
Lento
6:05
Carrera total18c
Rápido
29:19
Media
36:09
Lento
42:34
Mejor carrera17c
Rápido
2:32
Media
4:03
Lento
4:56
Splits de estaciones
SkiErg18c
Rápido
3:42
Media
4:23
Lento
4:46
Sled Push18c
Rápido
1:34
Media
2:39
Lento
4:08
Sled Pull18c
Rápido
2:38
Media
4:05
Lento
5:21
Burpee Broad Jump18c
Rápido
2:02
Media
3:32
Lento
5:08
Remo18c
Rápido
3:40
Media
4:46
Lento
5:17
Farmers Carry18c
Rápido
1:35
Media
1:58
Lento
2:40
Sandbag Lunges18c
Rápido
2:34
Media
3:17
Lento
4:19
Wall Balls18c
Rápido
2:34
Media
3:58
Lento
6:23
Roxzone
Tiempo en Roxzone17c
Rápido
2:47
Media
4:29
Lento
5:53
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:32 | 4:13 | 6:30 | 18 |
| Carrera 2 | 3:50 | 4:22 | 5:06 | 18 |
| Carrera 3 | 3:18 | 4:32 | 5:20 | 18 |
| Carrera 4 | 3:51 | 4:33 | 5:21 | 18 |
| Carrera 5 | 3:20 | 4:32 | 5:33 | 17 |
| Carrera 6 | 3:56 | 4:39 | 5:34 | 18 |
| Carrera 7 | 3:56 | 4:39 | 5:41 | 18 |
| Carrera 8 | 3:37 | 4:53 | 6:05 | 18 |
| Carrera total | 29:19 | 36:09 | 42:34 | 18 |
| Mejor carrera | 2:32 | 4:03 | 4:56 | 17 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:42 | 4:23 | 4:46 | 18 |
| Sled Push | 1:34 | 2:39 | 4:08 | 18 |
| Sled Pull | 2:38 | 4:05 | 5:21 | 18 |
| Burpee Broad Jump | 2:02 | 3:32 | 5:08 | 18 |
| Remo | 3:40 | 4:46 | 5:17 | 18 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:58 | 2:40 | 18 |
| Sandbag Lunges | 2:34 | 3:17 | 4:19 | 18 |
| Wall Balls | 2:34 | 3:58 | 6:23 | 18 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 2:47 | 4:29 | 5:53 | 17 |