🇳🇱Lieke De Ruijter

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:12:13

Paris 2024 · nov 2024

Top 10%#11,286 / 149,285

🇫🇷Parisnov 24

1:12:13#25

Media 1:12:13·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mujeres

vs 36,313 pares (1:04:57–1:19:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+12.6%

Sandbag+11.4%

Remo+6.2%

Debilidades

Sled Push-8.3%

Burpee-7.7%

Sled Pull-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:12:13	#25	#13

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Carrera 21c

Rápido

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Carrera 31c

Rápido

5:06

Media

5:06

Lento

5:06

Carrera 41c

Rápido

5:23

Media

5:23

Lento

5:23

Carrera 51c

Rápido

5:14

Media

5:14

Lento

5:14

Carrera 61c

Rápido

5:19

Media

5:19

Lento

5:19

Carrera 71c

Rápido

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Carrera 81c

Rápido

5:20

Media

5:20

Lento

5:20

Carrera total1c

Rápido

40:24

Media

40:24

Lento

40:24

Mejor carrera1c

Rápido

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Sled Push1c

Rápido

1:47

Media

1:47

Lento

1:47

Sled Pull1c

Rápido

3:48

Media

3:48

Lento

3:48

Burpee Broad Jump1c

Rápido

3:41

Media

3:41

Lento

3:41

Remo1c

Rápido

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Farmers Carry1c

Rápido

1:27

Media

1:27

Lento

1:27

Sandbag Lunges1c

Rápido

2:46

Media

2:46

Lento

2:46

Wall Balls1c

Rápido

3:52

Media

3:52

Lento

3:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

5:40

Media

5:40

Lento

5:40

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:10	4:10	4:10	1
Carrera 2	4:56	4:56	4:56	1
Carrera 3	5:06	5:06	5:06	1
Carrera 4	5:23	5:23	5:23	1
Carrera 5	5:14	5:14	5:14	1
Carrera 6	5:19	5:19	5:19	1
Carrera 7	5:00	5:00	5:00	1
Carrera 8	5:20	5:20	5:20	1
Carrera total	40:24	40:24	40:24	1
Mejor carrera	4:56	4:56	4:56	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:20	4:20	1
Sled Push	1:47	1:47	1:47	1
Sled Pull	3:48	3:48	3:48	1
Burpee Broad Jump	3:41	3:41	3:41	1
Remo	4:34	4:34	4:34	1
Farmers Carry	1:27	1:27	1:27	1
Sandbag Lunges	2:46	2:46	2:46	1
Wall Balls	3:52	3:52	3:52	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:40	5:40	5:40	1