Liam Castile & Liam Shallicker

Compañeros de equipo:Liam Castile|Liam Shallicker

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-3:4852:52

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 1%#244 / 151,666

🇳🇱Amsterdamoct 24

52:52#5

🇬🇧Glasgowmar 24

58:45#17

🇬🇧Glasgowfeb 23

56:40#7

Media 56:05·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 3,641 pares (47:33–58:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+11.7%

Sled Pull+11.3%

Sled Push+7.0%

Debilidades

Farmers-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	52:52	#5	#1
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	58:45	#17	#6
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	56:40	#7	#4

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:33

Media

3:25

Lento

3:55

Carrera 23c

Rápido

3:41

Media

3:46

Lento

3:53

Carrera 33c

Rápido

3:54

Media

4:06

Lento

4:26

Carrera 43c

Rápido

3:54

Media

4:01

Lento

4:13

Carrera 53c

Rápido

3:49

Media

4:05

Lento

4:19

Carrera 63c

Rápido

3:51

Media

4:05

Lento

4:26

Carrera 73c

Rápido

3:55

Media

4:08

Lento

4:35

Carrera 83c

Rápido

4:03

Media

4:33

Lento

4:57

Carrera total3c

Rápido

29:43

Media

32:09

Lento

34:16

Mejor carrera3c

Rápido

3:41

Media

3:45

Lento

3:48

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:35

Media

3:40

Lento

3:47

Sled Push3c

Rápido

1:23

Media

1:31

Lento

1:39

Sled Pull3c

Rápido

2:11

Media

2:26

Lento

2:46

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:46

Media

1:55

Lento

2:05

Remo3c

Rápido

3:49

Media

3:54

Lento

4:05

Farmers Carry3c

Rápido

1:19

Media

1:23

Lento

1:31

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:08

Media

2:24

Lento

2:41

Wall Balls3c

Rápido

3:26

Media

3:34

Lento

3:41

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:05

Media

3:09

Lento

3:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:33	3:25	3:55	3
Carrera 2	3:41	3:46	3:53	3
Carrera 3	3:54	4:06	4:26	3
Carrera 4	3:54	4:01	4:13	3
Carrera 5	3:49	4:05	4:19	3
Carrera 6	3:51	4:05	4:26	3
Carrera 7	3:55	4:08	4:35	3
Carrera 8	4:03	4:33	4:57	3
Carrera total	29:43	32:09	34:16	3
Mejor carrera	3:41	3:45	3:48	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:35	3:40	3:47	3
Sled Push	1:23	1:31	1:39	3
Sled Pull	2:11	2:26	2:46	3
Burpee Broad Jump	1:46	1:55	2:05	3
Remo	3:49	3:54	4:05	3
Farmers Carry	1:19	1:23	1:31	3
Sandbag Lunges	2:08	2:24	2:41	3
Wall Balls	3:26	3:34	3:41	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:05	3:09	3:14	3