🇩🇪Lara Sontopski

GER

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:14:59

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#4,879 / 15,107

🇩🇪Cologneabr 26

1:14:59#78

Media 1:14:59·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:15:19

Stuttgart 2021 · nov 2021

Top 25%#20,642 / 149,285

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:23:32#222

🇩🇪Stuttgartnov 21

1:15:19#11

Media 1:19:25·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 51,248 pares (1:07:48–1:22:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+26.2%

Sled Push+14.8%

Burpee+4.1%

Debilidades

Sandbag-6.2%

Remo-3.5%

SkiErg-3.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:14:59	#78	#22
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:23:32	#222	#97
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:15:19	#11	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:10

Media

4:24

Lento

4:51

Carrera 23c

Rápido

4:51

Media

5:23

Lento

6:07

Carrera 33c

Rápido

5:01

Media

5:35

Lento

6:21

Carrera 43c

Rápido

5:06

Media

5:45

Lento

6:43

Carrera 53c

Rápido

5:03

Media

5:50

Lento

6:54

Carrera 63c

Rápido

5:07

Media

5:40

Lento

6:32

Carrera 73c

Rápido

5:12

Media

5:39

Lento

6:29

Carrera 83c

Rápido

4:50

Media

5:38

Lento

6:27

Carrera total3c

Rápido

39:17

Media

43:53

Lento

49:41

Mejor carrera3c

Rápido

4:50

Media

5:16

Lento

6:07

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:27

Media

4:32

Lento

4:42

Sled Push3c

Rápido

1:26

Media

1:48

Lento

2:27

Sled Pull3c

Rápido

2:52

Media

3:34

Lento

4:10

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:26

Media

3:37

Lento

3:48

Remo3c

Rápido

4:40

Media

4:54

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

1:36

Media

1:44

Lento

1:54

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:27

Media

3:52

Lento

4:15

Wall Balls3c

Rápido

2:49

Media

3:40

Lento

4:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:28

Media

6:24

Lento

7:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:10	4:24	4:51	3
Carrera 2	4:51	5:23	6:07	3
Carrera 3	5:01	5:35	6:21	3
Carrera 4	5:06	5:45	6:43	3
Carrera 5	5:03	5:50	6:54	3
Carrera 6	5:07	5:40	6:32	3
Carrera 7	5:12	5:39	6:29	3
Carrera 8	4:50	5:38	6:27	3
Carrera total	39:17	43:53	49:41	3
Mejor carrera	4:50	5:16	6:07	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:27	4:32	4:42	3
Sled Push	1:26	1:48	2:27	3
Sled Pull	2:52	3:34	4:10	3
Burpee Broad Jump	3:26	3:37	3:48	3
Remo	4:40	4:54	5:07	3
Farmers Carry	1:36	1:44	1:54	3
Sandbag Lunges	3:27	3:52	4:15	3
Wall Balls	2:49	3:40	4:22	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:28	6:24	7:27	3