🇲🇴Ka Chon Ho

MAC

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYHombres

1:09:11

Shenzhen 2025 · dic 2025

Top 50%#2,698 / 7,603

🇨🇳Shenzhendic 25

1:09:11#25

Media 1:09:11·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-4:511:09:44

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#45,859 / 151,670

🇹🇭Bangkokmar 26

1:09:44#143

🇨🇳Shenzhendic 25

1:14:35#122

Media 1:12:09·2 carreras

HYROXHombres

-6:271:29:47

Bangkok 2026 · mar 2026

#157,974 / 280,221

🇹🇭Bangkokmar 26

1:29:47#1017

🇭🇰Hong Kongjul 25

1:36:14#545

Media 1:33:00·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 111,262 pares (1:20:51–1:38:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+16.0%

Carrera+8.6%

Sandbag+4.8%

Debilidades

Wall Balls-28.2%

Sled Push-25.6%

Sled Pull-10.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:09:44	#143	#61
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:29:47	#1017	#310
🇨🇳ShenzhenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:09:11	#25	--
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:14:35	#122	#46
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	jul 2025	1:36:14	#545	#137

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:13

Media

4:32

Lento

6:15

Carrera 25c

Rápido

3:58

Media

4:35

Lento

5:12

Carrera 35c

Rápido

3:56

Media

4:50

Lento

5:47

Carrera 45c

Rápido

3:57

Media

4:59

Lento

6:04

Carrera 55c

Rápido

3:42

Media

4:51

Lento

6:10

Carrera 65c

Rápido

3:58

Media

4:54

Lento

5:58

Carrera 75c

Rápido

4:07

Media

4:58

Lento

5:56

Carrera 85c

Rápido

3:42

Media

5:08

Lento

6:12

Carrera total5c

Rápido

32:22

Media

38:47

Lento

44:34

Mejor carrera5c

Rápido

3:18

Media

4:05

Lento

5:12

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:14

Media

4:42

Lento

5:37

Sled Push5c

Rápido

1:54

Media

3:04

Lento

4:02

Sled Pull5c

Rápido

3:58

Media

4:50

Lento

5:52

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:43

Media

3:57

Lento

5:28

Remo5c

Rápido

4:31

Media

5:03

Lento

5:53

Farmers Carry5c

Rápido

1:23

Media

1:52

Lento

2:27

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:04

Media

4:38

Lento

7:30

Wall Balls5c

Rápido

4:30

Media

6:34

Lento

9:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:20

Media

6:27

Lento

9:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:32	6:15	5
Carrera 2	3:58	4:35	5:12	5
Carrera 3	3:56	4:50	5:47	5
Carrera 4	3:57	4:59	6:04	5
Carrera 5	3:42	4:51	6:10	5
Carrera 6	3:58	4:54	5:58	5
Carrera 7	4:07	4:58	5:56	5
Carrera 8	3:42	5:08	6:12	5
Carrera total	32:22	38:47	44:34	5
Mejor carrera	3:18	4:05	5:12	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:14	4:42	5:37	5
Sled Push	1:54	3:04	4:02	5
Sled Pull	3:58	4:50	5:52	5
Burpee Broad Jump	2:43	3:57	5:28	5
Remo	4:31	5:03	5:53	5
Farmers Carry	1:23	1:52	2:27	5
Sandbag Lunges	3:04	4:38	7:30	5
Wall Balls	4:30	6:34	9:18	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:20	6:27	9:22	5