🇿🇦Justin Vermaak

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:14:15

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#70,203 / 150,811

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:14:15#56

Media 1:14:15·1 carrera

HYROXHombres

1:22:26

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#103,881 / 276,664

🇿🇦Cape Townabr 26

1:22:26#145

Media 1:22:26·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 113,963 pares (1:14:11–1:30:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+20.8%

Sled Push+18.8%

Burpee+10.2%

Debilidades

Sandbag-14.0%

Carrera-7.8%

Wall Balls-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:22:26	#145	#30
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:15	#56	#16

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:59

Media

4:06

Lento

4:14

Carrera 22c

Rápido

5:14

Media

5:17

Lento

5:20

Carrera 32c

Rápido

5:28

Media

5:29

Lento

5:30

Carrera 42c

Rápido

5:34

Media

5:38

Lento

5:42

Carrera 52c

Rápido

5:32

Media

5:39

Lento

5:47

Carrera 62c

Rápido

5:21

Media

5:29

Lento

5:38

Carrera 72c

Rápido

5:25

Media

5:26

Lento

5:27

Carrera 82c

Rápido

5:45

Media

5:55

Lento

6:05

Carrera total2c

Rápido

42:35

Media

42:56

Lento

43:17

Mejor carrera2c

Rápido

5:14

Media

5:17

Lento

5:20

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:16

Media

4:18

Lento

4:20

Sled Push2c

Rápido

1:50

Media

2:05

Lento

2:20

Sled Pull2c

Rápido

2:57

Media

3:21

Lento

3:45

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:15

Media

3:57

Lento

4:39

Remo2c

Rápido

4:14

Media

4:32

Lento

4:51

Farmers Carry2c

Rápido

1:31

Media

1:47

Lento

2:04

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:18

Media

4:29

Lento

5:41

Wall Balls2c

Rápido

4:35

Media

5:37

Lento

6:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:00

Media

5:22

Lento

5:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:59	4:06	4:14	2
Carrera 2	5:14	5:17	5:20	2
Carrera 3	5:28	5:29	5:30	2
Carrera 4	5:34	5:38	5:42	2
Carrera 5	5:32	5:39	5:47	2
Carrera 6	5:21	5:29	5:38	2
Carrera 7	5:25	5:26	5:27	2
Carrera 8	5:45	5:55	6:05	2
Carrera total	42:35	42:56	43:17	2
Mejor carrera	5:14	5:17	5:20	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:18	4:20	2
Sled Push	1:50	2:05	2:20	2
Sled Pull	2:57	3:21	3:45	2
Burpee Broad Jump	3:15	3:57	4:39	2
Remo	4:14	4:32	4:51	2
Farmers Carry	1:31	1:47	2:04	2
Sandbag Lunges	3:18	4:29	5:41	2
Wall Balls	4:35	5:37	6:39	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:00	5:22	5:45	2