🇬🇧John Howard

GBR

10 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Dallas 2024 · nov 2024

Top 5%#6,306 / 153,819

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Los Angelesdic 23

Media 1:03:41·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Perth 2025 · sept 2025

Top 25%#37,897 / 151,672

🇹🇭Bangkokmar 26

🇦🇺Perthsept 25

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:09:13·3 carreras

HYROXHombres

London 2022 · nov 2022

Top 25%#50,841 / 283,404

🇹🇭Bangkokmar 26

🇦🇺Perthsept 25

🇹🇭Bangkokmay 25

🇸🇬Singaporejun 24

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:26:42·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 88,133 pares (1:07:03–1:21:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+15.9%

SkiErg+13.6%

Remo+10.3%

Debilidades

Wall Balls-29.8%

Farmers-3.2%

Sled Pull-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:52	#161	#31
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:27:03	#829	#179
🇦🇺PerthDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:08:15	#127	#6
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	sept 2025	1:31:04	#547	#99
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:27:31	#1716	#347
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:35	#6	#4
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2024	1:33:22	#322	#65
🇺🇸Los AngelesDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:03:47	#10	#8
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:34	#229	#61
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:08:33	#202	#22

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:55

Media

5:13

Lento

6:53

Carrera 210c

Rápido

3:58

Media

4:24

Lento

4:55

Carrera 310c

Rápido

4:01

Media

4:39

Lento

5:28

Carrera 410c

Rápido

4:04

Media

4:41

Lento

5:23

Carrera 510c

Rápido

4:11

Media

4:47

Lento

5:42

Carrera 610c

Rápido

4:01

Media

4:42

Lento

5:38

Carrera 710c

Rápido

4:14

Media

4:45

Lento

5:31

Carrera 810c

Rápido

4:15

Media

5:21

Lento

6:50

Carrera total10c

Rápido

33:58

Media

38:33

Lento

43:38

Mejor carrera10c

Rápido

3:55

Media

4:21

Lento

4:55

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:34

Media

4:13

Lento

4:48

Sled Push10c

Rápido

1:39

Media

2:20

Lento

3:36

Sled Pull10c

Rápido

2:36

Media

3:59

Lento

5:16

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:06

Media

3:47

Lento

6:06

Remo10c

Rápido

4:06

Media

4:33

Lento

5:08

Farmers Carry10c

Rápido

1:20

Media

1:55

Lento

3:52

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:04

Media

4:29

Lento

6:47

Wall Balls10c

Rápido

3:40

Media

6:02

Lento

10:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

4:28

Media

7:00

Lento

9:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:55	5:13	6:53	10
Carrera 2	3:58	4:24	4:55	10
Carrera 3	4:01	4:39	5:28	10
Carrera 4	4:04	4:41	5:23	10
Carrera 5	4:11	4:47	5:42	10
Carrera 6	4:01	4:42	5:38	10
Carrera 7	4:14	4:45	5:31	10
Carrera 8	4:15	5:21	6:50	10
Carrera total	33:58	38:33	43:38	10
Mejor carrera	3:55	4:21	4:55	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:34	4:13	4:48	10
Sled Push	1:39	2:20	3:36	10
Sled Pull	2:36	3:59	5:16	10
Burpee Broad Jump	2:06	3:47	6:06	10
Remo	4:06	4:33	5:08	10
Farmers Carry	1:20	1:55	3:52	10
Sandbag Lunges	3:04	4:29	6:47	10
Wall Balls	3:40	6:02	10:45	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:28	7:00	9:44	10