🇿🇦Joanne Keyser
RSA
6 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYMixto
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 25%#2,215 / 12,727
🇿🇦Cape Townsept 24
1:09:15#4
Media 1:09:15·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#22,906 / 150,321
🇿🇦Cape Townjul 25
1:10:21#55
Media 1:10:21·1 carrera
HYROX DOUBLESMujeres
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#33,609 / 148,103
🇿🇦Cape Townjul 25
1:18:36#79
Media 1:18:36·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 25%#28,386 / 143,856
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:24:34#28
🇿🇦Cape Townsept 24
1:22:22#31
Media 1:23:28·2 carreras
HYROX PROMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#15,502 / 23,605
🇿🇦Cape Townabr 26
1:32:57#43
Media 1:32:57·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:32:57 | #43 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:18:36 | #79 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:10:21 | #55 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 1:24:34 | #28 | |
| 🇿🇦Cape TownTEAM RELAY | 1:09:15 | #4 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:22:22 | #31 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 16c
Rápido
3:35
Media
4:28
Lento
5:38
Carrera 26c
Rápido
4:23
Media
5:07
Lento
5:31
Carrera 36c
Rápido
3:56
Media
5:16
Lento
5:44
Carrera 46c
Rápido
4:02
Media
5:25
Lento
6:02
Carrera 56c
Rápido
4:54
Media
5:45
Lento
6:07
Carrera 66c
Rápido
3:54
Media
5:32
Lento
6:22
Carrera 76c
Rápido
4:09
Media
5:33
Lento
6:26
Carrera 86c
Rápido
4:55
Media
6:32
Lento
9:13
Carrera total6c
Rápido
35:13
Media
43:38
Lento
48:01
Mejor carrera6c
Rápido
3:54
Media
5:02
Lento
5:31
Splits de estaciones
SkiErg6c
Rápido
4:06
Media
4:35
Lento
4:57
Sled Push6c
Rápido
1:30
Media
2:18
Lento
4:31
Sled Pull6c
Rápido
2:49
Media
4:03
Lento
5:31
Burpee Broad Jump6c
Rápido
2:59
Media
4:31
Lento
6:09
Remo6c
Rápido
4:31
Media
4:57
Lento
5:22
Farmers Carry6c
Rápido
1:21
Media
1:54
Lento
3:16
Sandbag Lunges6c
Rápido
2:53
Media
4:06
Lento
7:01
Wall Balls6c
Rápido
3:27
Media
4:18
Lento
5:26
Roxzone
Tiempo en Roxzone6c
Rápido
4:26
Media
5:20
Lento
6:45
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:35 | 4:28 | 5:38 | 6 |
| Carrera 2 | 4:23 | 5:07 | 5:31 | 6 |
| Carrera 3 | 3:56 | 5:16 | 5:44 | 6 |
| Carrera 4 | 4:02 | 5:25 | 6:02 | 6 |
| Carrera 5 | 4:54 | 5:45 | 6:07 | 6 |
| Carrera 6 | 3:54 | 5:32 | 6:22 | 6 |
| Carrera 7 | 4:09 | 5:33 | 6:26 | 6 |
| Carrera 8 | 4:55 | 6:32 | 9:13 | 6 |
| Carrera total | 35:13 | 43:38 | 48:01 | 6 |
| Mejor carrera | 3:54 | 5:02 | 5:31 | 6 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:06 | 4:35 | 4:57 | 6 |
| Sled Push | 1:30 | 2:18 | 4:31 | 6 |
| Sled Pull | 2:49 | 4:03 | 5:31 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:59 | 4:31 | 6:09 | 6 |
| Remo | 4:31 | 4:57 | 5:22 | 6 |
| Farmers Carry | 1:21 | 1:54 | 3:16 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:53 | 4:06 | 7:01 | 6 |
| Wall Balls | 3:27 | 4:18 | 5:26 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:26 | 5:20 | 6:45 | 6 |