Joana Silva

6 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-8:531:05:22

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 10%#9,348 / 151,076

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:14:15#349

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:05:22#96

Media 1:09:48·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

-13:481:12:37

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 10%#12,230 / 148,637

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:12:37#119

🇪🇸Madridnov 25

1:35:00#1236

🇪🇸Madridnov 25

1:26:25#803

Media 1:24:40·3 carreras

HYROXMujeres

1:41:30

Rotterdam 2026 · abr 2026

#94,706 / 144,501

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:41:30#729

Media 1:41:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 38,431 pares (1:05:24–1:19:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+12.8%

Wall Balls+7.1%

Burpee+3.9%

Debilidades

Sled Push-14.1%

Sled Pull-10.9%

Farmers-8.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:41:30	#729	#93
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:12:37	#119	#42
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:14:15	#349	#72
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:05:22	#96	#13
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:35:00	#1236	#130
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:26:25	#803	#235

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:23

Media

5:15

Lento

6:05

Carrera 26c

Rápido

4:11

Media

5:08

Lento

5:57

Carrera 36c

Rápido

4:13

Media

5:24

Lento

6:47

Carrera 46c

Rápido

4:18

Media

5:29

Lento

6:35

Carrera 56c

Rápido

4:19

Media

5:38

Lento

7:08

Carrera 66c

Rápido

4:28

Media

5:32

Lento

6:45

Carrera 76c

Rápido

4:33

Media

5:46

Lento

7:37

Carrera 86c

Rápido

4:37

Media

6:15

Lento

8:12

Carrera total6c

Rápido

34:58

Media

44:26

Lento

54:38

Mejor carrera6c

Rápido

4:11

Media

5:02

Lento

5:56

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:02

Media

4:46

Lento

5:31

Sled Push6c

Rápido

1:53

Media

2:10

Lento

2:22

Sled Pull6c

Rápido

3:20

Media

4:07

Lento

5:14

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:59

Media

4:41

Lento

9:05

Remo6c

Rápido

4:09

Media

4:53

Lento

5:23

Farmers Carry6c

Rápido

1:32

Media

1:59

Lento

2:27

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:42

Media

3:47

Lento

5:47

Wall Balls6c

Rápido

3:28

Media

5:08

Lento

9:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:18

Media

6:34

Lento

9:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:23	5:15	6:05	6
Carrera 2	4:11	5:08	5:57	6
Carrera 3	4:13	5:24	6:47	6
Carrera 4	4:18	5:29	6:35	6
Carrera 5	4:19	5:38	7:08	6
Carrera 6	4:28	5:32	6:45	6
Carrera 7	4:33	5:46	7:37	6
Carrera 8	4:37	6:15	8:12	6
Carrera total	34:58	44:26	54:38	6
Mejor carrera	4:11	5:02	5:56	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:02	4:46	5:31	6
Sled Push	1:53	2:10	2:22	6
Sled Pull	3:20	4:07	5:14	6
Burpee Broad Jump	2:59	4:41	9:05	6
Remo	4:09	4:53	5:23	6
Farmers Carry	1:32	1:59	2:27	6
Sandbag Lunges	2:42	3:47	5:47	6
Wall Balls	3:28	5:08	9:37	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	6:34	9:15	6