🇵🇱Jacek Nowicki
POL
4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
3:26
Media
4:05
Lento
4:58
Carrera 24c
Rápido
4:31
Media
4:35
Lento
4:41
Carrera 34c
Rápido
4:52
Media
5:01
Lento
5:20
Carrera 44c
Rápido
4:48
Media
4:56
Lento
5:07
Carrera 54c
Rápido
4:46
Media
4:55
Lento
5:05
Carrera 64c
Rápido
4:34
Media
4:49
Lento
5:00
Carrera 74c
Rápido
4:44
Media
4:48
Lento
4:58
Carrera 84c
Rápido
4:01
Media
4:40
Lento
4:55
Carrera total4c
Rápido
37:07
Media
37:48
Lento
38:37
Mejor carrera4c
Rápido
4:01
Media
4:25
Lento
4:37
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
3:57
Media
4:12
Lento
4:31
Sled Push4c
Rápido
1:24
Media
2:00
Lento
2:27
Sled Pull4c
Rápido
2:56
Media
3:29
Lento
4:11
Burpee Broad Jump4c
Rápido
2:32
Media
3:01
Lento
3:47
Remo4c
Rápido
4:14
Media
4:30
Lento
4:38
Farmers Carry4c
Rápido
1:23
Media
1:24
Lento
1:26
Sandbag Lunges4c
Rápido
2:44
Media
3:09
Lento
4:02
Wall Balls4c
Rápido
3:31
Media
4:00
Lento
4:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
3:14
Media
4:08
Lento
4:57
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:26 | 4:05 | 4:58 | 4 |
| Carrera 2 | 4:31 | 4:35 | 4:41 | 4 |
| Carrera 3 | 4:52 | 5:01 | 5:20 | 4 |
| Carrera 4 | 4:48 | 4:56 | 5:07 | 4 |
| Carrera 5 | 4:46 | 4:55 | 5:05 | 4 |
| Carrera 6 | 4:34 | 4:49 | 5:00 | 4 |
| Carrera 7 | 4:44 | 4:48 | 4:58 | 4 |
| Carrera 8 | 4:01 | 4:40 | 4:55 | 4 |
| Carrera total | 37:07 | 37:48 | 38:37 | 4 |
| Mejor carrera | 4:01 | 4:25 | 4:37 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:57 | 4:12 | 4:31 | 4 |
| Sled Push | 1:24 | 2:00 | 2:27 | 4 |
| Sled Pull | 2:56 | 3:29 | 4:11 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:32 | 3:01 | 3:47 | 4 |
| Remo | 4:14 | 4:30 | 4:38 | 4 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:24 | 1:26 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:09 | 4:02 | 4 |
| Wall Balls | 3:31 | 4:00 | 4:56 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:14 | 4:08 | 4:57 | 4 |