🇩🇪Irina Knackstedt

GER

9 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Cologne 2026 · abr 2026

Top 5%#3,904 / 149,698

🇩🇪Cologneabr 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇩🇪Berlinmay 25

Media 1:12:40·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 50%#4,105 / 15,576

🇩🇰Copenhagenmar 26

Media 1:13:15·1 carrera

HYROXMujeres

Vienna 2026 · feb 2026

Top 50%#51,815 / 144,505

🇩🇪Cologneabr 26

🇦🇹Viennafeb 26

🇸🇪Stockholmdic 25

🇩🇪Stuttgartoct 25

🇩🇪Hamburgoct 25

Media 1:32:28·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 62,544 pares (1:19:48–1:37:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+5.8%

Farmers+4.2%

Wall Balls+0.9%

Debilidades

Sled Push-37.2%

Burpee-13.6%

Sandbag-9.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:08:10	#20	#1
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:31:12	#148	#6
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:13:15	#103	#17
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:28:39	#371	#7
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2025	1:29:06	#457	#17
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	oct 2025	1:34:32	#473	#9
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:13:01	#112	#23
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:38:54	#613	#18
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:16:49	#635	#254

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

4:04

Media

5:25

Lento

7:23

Carrera 29c

Rápido

4:29

Media

5:01

Lento

5:28

Carrera 39c

Rápido

4:40

Media

5:06

Lento

5:36

Carrera 49c

Rápido

4:39

Media

5:11

Lento

5:43

Carrera 59c

Rápido

4:37

Media

5:11

Lento

5:47

Carrera 69c

Rápido

4:36

Media

5:08

Lento

5:39

Carrera 79c

Rápido

4:44

Media

5:10

Lento

5:40

Carrera 89c

Rápido

4:34

Media

5:22

Lento

6:12

Carrera total9c

Rápido

38:52

Media

41:33

Lento

45:59

Mejor carrera9c

Rápido

4:29

Media

4:55

Lento

5:24

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:23

Media

4:55

Lento

5:24

Sled Push9c

Rápido

1:41

Media

2:47

Lento

3:56

Sled Pull9c

Rápido

3:17

Media

4:51

Lento

7:19

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:49

Media

6:05

Lento

9:16

Remo9c

Rápido

4:35

Media

5:07

Lento

5:37

Farmers Carry9c

Rápido

1:21

Media

1:56

Lento

2:20

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:58

Media

4:39

Lento

5:56

Wall Balls9c

Rápido

3:33

Media

5:15

Lento

7:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:30

Media

6:37

Lento

9:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	5:25	7:23	9
Carrera 2	4:29	5:01	5:28	9
Carrera 3	4:40	5:06	5:36	9
Carrera 4	4:39	5:11	5:43	9
Carrera 5	4:37	5:11	5:47	9
Carrera 6	4:36	5:08	5:39	9
Carrera 7	4:44	5:10	5:40	9
Carrera 8	4:34	5:22	6:12	9
Carrera total	38:52	41:33	45:59	9
Mejor carrera	4:29	4:55	5:24	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:55	5:24	9
Sled Push	1:41	2:47	3:56	9
Sled Pull	3:17	4:51	7:19	9
Burpee Broad Jump	2:49	6:05	9:16	9
Remo	4:35	5:07	5:37	9
Farmers Carry	1:21	1:56	2:20	9
Sandbag Lunges	2:58	4:39	5:56	9
Wall Balls	3:33	5:15	7:19	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:30	6:37	9:35	9