🇳🇱Ilona Lodder

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:29:44

Rotterdam 2025 · feb 2025

#88,690 / 150,118

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:29:44#725

Media 1:29:44·1 carrera

HYROXMujeres

-5:191:44:13

Rotterdam 2026 · abr 2026

#101,435 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:44:13#785

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:54:14#1343

🇧🇪Belgiumabr 25

1:49:32#632

Media 1:49:19·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 50,256 pares (1:33:45–1:54:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+14.8%

Sled Pull+12.4%

Remo+4.7%

Debilidades

Sandbag-38.0%

Burpee-18.3%

Sled Push-4.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:44:13	#785	#103
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:54:14	#1343	#206
🇧🇪BelgiumHYROX	HYROX	abr 2025	1:49:32	#632	#166
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:29:44	#725	#277

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

6:02

Media

6:37

Lento

7:32

Carrera 24c

Rápido

4:52

Media

5:44

Lento

6:04

Carrera 34c

Rápido

5:27

Media

6:00

Lento

6:23

Carrera 44c

Rápido

5:31

Media

6:01

Lento

6:18

Carrera 54c

Rápido

5:20

Media

6:07

Lento

6:33

Carrera 64c

Rápido

5:15

Media

5:59

Lento

6:25

Carrera 74c

Rápido

5:20

Media

6:00

Lento

6:20

Carrera 84c

Rápido

6:09

Media

6:56

Lento

7:23

Carrera total4c

Rápido

45:26

Media

49:24

Lento

50:59

Mejor carrera4c

Rápido

4:52

Media

5:43

Lento

6:04

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:43

Media

5:23

Lento

5:47

Sled Push4c

Rápido

2:09

Media

3:07

Lento

3:35

Sled Pull4c

Rápido

4:09

Media

6:17

Lento

7:48

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:42

Media

8:47

Lento

10:47

Remo4c

Rápido

5:05

Media

5:26

Lento

5:38

Farmers Carry4c

Rápido

1:59

Media

2:37

Lento

3:04

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:33

Media

7:55

Lento

9:48

Wall Balls4c

Rápido

3:55

Media

6:19

Lento

7:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

7:35

Media

9:11

Lento

11:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	6:02	6:37	7:32	4
Carrera 2	4:52	5:44	6:04	4
Carrera 3	5:27	6:00	6:23	4
Carrera 4	5:31	6:01	6:18	4
Carrera 5	5:20	6:07	6:33	4
Carrera 6	5:15	5:59	6:25	4
Carrera 7	5:20	6:00	6:20	4
Carrera 8	6:09	6:56	7:23	4
Carrera total	45:26	49:24	50:59	4
Mejor carrera	4:52	5:43	6:04	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:43	5:23	5:47	4
Sled Push	2:09	3:07	3:35	4
Sled Pull	4:09	6:17	7:48	4
Burpee Broad Jump	4:42	8:47	10:47	4
Remo	5:05	5:26	5:38	4
Farmers Carry	1:59	2:37	3:04	4
Sandbag Lunges	4:33	7:55	9:48	4
Wall Balls	3:55	6:19	7:54	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:35	9:11	11:00	4