🇿🇦Ighsaan Manuel

RSA

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:14:43

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#40,896 / 151,076

🇿🇦Cape Townabr 26

1:14:43#121

Media 1:14:43·1 carrera

HYROXHombres

1:19:32

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#83,724 / 278,429

🇿🇦Cape Townabr 26

1:19:32#108

Media 1:19:32·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:23:03

Cape Town 2026 · abr 2026

#110,211 / 151,666

🇿🇦Cape Townabr 26

1:23:03#287

Media 1:23:03·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 58,684 pares (1:14:42–1:31:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+21.7%

Sled Pull+14.6%

Wall Balls+11.3%

Debilidades

Carrera-13.1%

SkiErg-3.3%

Remo-1.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:23:03	#287	#72
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:14:43	#121	#20
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:19:32	#108	#27

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:46

Media

3:49

Lento

4:46

Carrera 23c

Rápido

4:11

Media

5:18

Lento

6:13

Carrera 33c

Rápido

4:48

Media

5:40

Lento

6:46

Carrera 43c

Rápido

4:32

Media

5:33

Lento

6:54

Carrera 53c

Rápido

4:39

Media

5:20

Lento

6:08

Carrera 63c

Rápido

4:35

Media

5:40

Lento

7:06

Carrera 73c

Rápido

4:31

Media

5:50

Lento

7:23

Carrera 83c

Rápido

4:57

Media

5:41

Lento

6:51

Carrera total3c

Rápido

34:56

Media

42:48

Lento

52:03

Mejor carrera3c

Rápido

4:11

Media

5:10

Lento

6:08

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:03

Media

4:09

Lento

4:17

Sled Push3c

Rápido

1:46

Media

2:34

Lento

3:41

Sled Pull3c

Rápido

3:02

Media

3:57

Lento

5:04

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:43

Media

3:31

Lento

4:41

Remo3c

Rápido

4:36

Media

4:44

Lento

4:52

Farmers Carry3c

Rápido

1:46

Media

2:21

Lento

3:12

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:38

Media

4:13

Lento

4:53

Wall Balls3c

Rápido

4:10

Media

6:15

Lento

9:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:14

Media

4:36

Lento

4:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:46	3:49	4:46	3
Carrera 2	4:11	5:18	6:13	3
Carrera 3	4:48	5:40	6:46	3
Carrera 4	4:32	5:33	6:54	3
Carrera 5	4:39	5:20	6:08	3
Carrera 6	4:35	5:40	7:06	3
Carrera 7	4:31	5:50	7:23	3
Carrera 8	4:57	5:41	6:51	3
Carrera total	34:56	42:48	52:03	3
Mejor carrera	4:11	5:10	6:08	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:09	4:17	3
Sled Push	1:46	2:34	3:41	3
Sled Pull	3:02	3:57	5:04	3
Burpee Broad Jump	2:43	3:31	4:41	3
Remo	4:36	4:44	4:52	3
Farmers Carry	1:46	2:21	3:12	3
Sandbag Lunges	3:38	4:13	4:53	3
Wall Balls	4:10	6:15	9:57	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:14	4:36	4:58	3