🇿🇦Hillary Arries

RSA

6 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#4,319 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

Media 1:01:29·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#23,181 / 151,661

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:05:07·1 carrera

HYROXHombres

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 25%#40,674 / 277,238

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:21:33·2 carreras

HYROX PROHombres

Cape Town 2026 · abr 2026

#27,144 / 54,219

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:22:44·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 22,892 pares (1:13:12–1:29:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+8.9%

SkiErg+3.2%

Sandbag+3.2%

Debilidades

Farmers-23.5%

Burpee-17.5%

Wall Balls-14.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:01:29	#21	#2
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:21:22	#68	#8
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:13:06	#14	#1
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:05:07	#30	#4
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:24:06	#71	#11
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:30:01	#107	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

2:46

Media

3:10

Lento

4:18

Carrera 26c

Rápido

4:07

Media

4:47

Lento

7:43

Carrera 36c

Rápido

4:25

Media

5:10

Lento

8:06

Carrera 46c

Rápido

4:20

Media

4:35

Lento

4:50

Carrera 56c

Rápido

4:26

Media

4:42

Lento

5:02

Carrera 66c

Rápido

4:17

Media

4:32

Lento

4:43

Carrera 76c

Rápido

4:17

Media

4:32

Lento

4:51

Carrera 86c

Rápido

4:41

Media

5:17

Lento

6:04

Carrera total6c

Rápido

33:57

Media

36:44

Lento

42:42

Mejor carrera6c

Rápido

4:07

Media

4:15

Lento

4:32

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:33

Media

4:11

Lento

4:38

Sled Push6c

Rápido

1:25

Media

2:37

Lento

3:46

Sled Pull6c

Rápido

2:43

Media

4:20

Lento

6:31

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:40

Media

5:17

Lento

8:04

Remo6c

Rápido

3:55

Media

4:33

Lento

4:54

Farmers Carry6c

Rápido

1:16

Media

1:45

Lento

2:45

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:19

Media

4:33

Lento

6:21

Wall Balls6c

Rápido

3:46

Media

7:01

Lento

11:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:20

Media

4:50

Lento

5:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:46	3:10	4:18	6
Carrera 2	4:07	4:47	7:43	6
Carrera 3	4:25	5:10	8:06	6
Carrera 4	4:20	4:35	4:50	6
Carrera 5	4:26	4:42	5:02	6
Carrera 6	4:17	4:32	4:43	6
Carrera 7	4:17	4:32	4:51	6
Carrera 8	4:41	5:17	6:04	6
Carrera total	33:57	36:44	42:42	6
Mejor carrera	4:07	4:15	4:32	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	4:11	4:38	6
Sled Push	1:25	2:37	3:46	6
Sled Pull	2:43	4:20	6:31	6
Burpee Broad Jump	2:40	5:17	8:04	6
Remo	3:55	4:33	4:54	6
Farmers Carry	1:16	1:45	2:45	6
Sandbag Lunges	3:19	4:33	6:21	6
Wall Balls	3:46	7:01	11:17	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:20	4:50	5:48	6