🇸🇬Henky Kuswoyo

SIN

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:46:54

Singapore 2026 · abr 2026

#146,626 / 151,672

🇸🇬Singaporeabr 26

1:46:54#1144

Media 1:46:54·1 carrera

HYROXHombres

-17:192:07:11

Bangkok 2026 · mar 2026

#269,937 / 283,405

🇹🇭Bangkokmar 26

2:07:11#2606

🇸🇬Singaporejun 25

2:39:59#1846

🇸🇬Singaporeago 24

2:24:30#769

🇸🇬Singaporeoct 23

2:50:01#611

Media 2:30:25·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 22,531 pares (1:54:27–2:19:53)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+39.9%

Burpee+36.3%

Sandbag+8.8%

Debilidades

Remo-32.4%

Sled Pull-13.1%

Farmers-11.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:46:54	#1144	#163
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	2:07:11	#2606	#383
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2025	2:39:59	#1846	#310
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	2:24:30	#769	#138
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	oct 2023	2:50:01	#611	#113

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:50

Media

6:50

Lento

9:43

Carrera 25c

Rápido

5:49

Media

8:04

Lento

10:45

Carrera 35c

Rápido

5:57

Media

8:02

Lento

9:59

Carrera 45c

Rápido

6:19

Media

8:21

Lento

10:06

Carrera 55c

Rápido

6:59

Media

12:02

Lento

20:27

Carrera 65c

Rápido

8:35

Media

11:52

Lento

15:20

Carrera 75c

Rápido

7:03

Media

10:13

Lento

13:44

Carrera 85c

Rápido

9:13

Media

12:00

Lento

16:45

Carrera total5c

Rápido

59:46

Media

1:17:24

Lento

1:32:29

Mejor carrera5c

Rápido

5:49

Media

7:26

Lento

8:51

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:40

Media

5:03

Lento

5:12

Sled Push5c

Rápido

2:25

Media

3:44

Lento

5:09

Sled Pull5c

Rápido

5:04

Media

9:34

Lento

14:21

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:48

Media

5:08

Lento

6:05

Remo5c

Rápido

5:18

Media

6:07

Lento

7:29

Farmers Carry5c

Rápido

2:24

Media

3:25

Lento

4:11

Sandbag Lunges5c

Rápido

5:04

Media

8:12

Lento

10:42

Wall Balls5c

Rápido

4:45

Media

8:17

Lento

11:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

11:04

Media

14:50

Lento

19:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:50	6:50	9:43	5
Carrera 2	5:49	8:04	10:45	5
Carrera 3	5:57	8:02	9:59	5
Carrera 4	6:19	8:21	10:06	5
Carrera 5	6:59	12:02	20:27	5
Carrera 6	8:35	11:52	15:20	5
Carrera 7	7:03	10:13	13:44	5
Carrera 8	9:13	12:00	16:45	5
Carrera total	59:46	1:17:24	1:32:29	5
Mejor carrera	5:49	7:26	8:51	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	5:03	5:12	5
Sled Push	2:25	3:44	5:09	5
Sled Pull	5:04	9:34	14:21	5
Burpee Broad Jump	2:48	5:08	6:05	5
Remo	5:18	6:07	7:29	5
Farmers Carry	2:24	3:25	4:11	5
Sandbag Lunges	5:04	8:12	10:42	5
Wall Balls	4:45	8:17	11:14	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	11:04	14:50	19:07	5