🇿🇦Greg Van Berkel
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#148,852 / 277,238
🇿🇦Cape Townabr 26
1:28:43#241
Media 1:28:43·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#23,436 / 25,076
🇿🇦Cape Townjul 25
1:31:38#71
Media 1:31:38·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:28:43 | #241 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:31:38 | #71 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:02
Media
5:14
Lento
6:26
Carrera 22c
Rápido
5:13
Media
5:28
Lento
5:44
Carrera 32c
Rápido
5:16
Media
5:40
Lento
6:04
Carrera 42c
Rápido
5:21
Media
6:06
Lento
6:51
Carrera 52c
Rápido
5:45
Media
6:20
Lento
6:56
Carrera 62c
Rápido
5:07
Media
5:59
Lento
6:51
Carrera 72c
Rápido
5:01
Media
5:56
Lento
6:52
Carrera 82c
Rápido
6:14
Media
7:14
Lento
8:15
Carrera total2c
Rápido
44:50
Media
47:55
Lento
51:01
Mejor carrera2c
Rápido
5:01
Media
5:07
Lento
5:13
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:59
Media
4:18
Lento
4:37
Sled Push2c
Rápido
2:04
Media
2:17
Lento
2:30
Sled Pull2c
Rápido
5:39
Media
5:44
Lento
5:50
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:13
Media
5:01
Lento
6:49
Remo2c
Rápido
4:34
Media
4:58
Lento
5:22
Farmers Carry2c
Rápido
1:40
Media
1:45
Lento
1:50
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:14
Media
4:23
Lento
4:32
Wall Balls2c
Rápido
4:36
Media
5:06
Lento
5:36
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:30
Media
8:46
Lento
9:03
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:02 | 5:14 | 6:26 | 2 |
| Carrera 2 | 5:13 | 5:28 | 5:44 | 2 |
| Carrera 3 | 5:16 | 5:40 | 6:04 | 2 |
| Carrera 4 | 5:21 | 6:06 | 6:51 | 2 |
| Carrera 5 | 5:45 | 6:20 | 6:56 | 2 |
| Carrera 6 | 5:07 | 5:59 | 6:51 | 2 |
| Carrera 7 | 5:01 | 5:56 | 6:52 | 2 |
| Carrera 8 | 6:14 | 7:14 | 8:15 | 2 |
| Carrera total | 44:50 | 47:55 | 51:01 | 2 |
| Mejor carrera | 5:01 | 5:07 | 5:13 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:59 | 4:18 | 4:37 | 2 |
| Sled Push | 2:04 | 2:17 | 2:30 | 2 |
| Sled Pull | 5:39 | 5:44 | 5:50 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:13 | 5:01 | 6:49 | 2 |
| Remo | 4:34 | 4:58 | 5:22 | 2 |
| Farmers Carry | 1:40 | 1:45 | 1:50 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:14 | 4:23 | 4:32 | 2 |
| Wall Balls | 4:36 | 5:06 | 5:36 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 8:30 | 8:46 | 9:03 | 2 |