🇩🇪Gila Lammers

GER

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-2:161:14:52

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 25%#19,016 / 149,285

🇩🇪Hamburgnov 23

1:14:52#87

🇩🇪Berlinnov 22

1:17:08#16

Media 1:16:00·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMujeres

1:20:00

Berlin 2025 · may 2025

Top 25%#2,364 / 10,138

🇩🇪Berlinmay 25

1:20:00#27

Media 1:20:00·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 48,721 pares (1:07:21–1:22:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+11.3%

Wall Balls+10.5%

Farmers+1.7%

Debilidades

Sled Pull-27.6%

Burpee-26.1%

Sled Push-16.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	may 2025	1:20:00	#27	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:14:52	#87	#13
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:17:08	#16	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:44

Media

4:20

Lento

4:51

Carrera 23c

Rápido

4:01

Media

4:28

Lento

4:50

Carrera 33c

Rápido

4:12

Media

4:40

Lento

5:05

Carrera 43c

Rápido

4:43

Media

4:52

Lento

5:01

Carrera 53c

Rápido

4:53

Media

5:40

Lento

6:57

Carrera 63c

Rápido

3:43

Media

5:07

Lento

6:57

Carrera 73c

Rápido

3:58

Media

4:34

Lento

5:10

Carrera 83c

Rápido

5:05

Media

5:14

Lento

5:21

Carrera total3c

Rápido

36:28

Media

38:52

Lento

41:55

Mejor carrera3c

Rápido

3:43

Media

4:22

Lento

4:50

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:06

Media

5:13

Lento

5:18

Sled Push3c

Rápido

1:46

Media

1:58

Lento

2:11

Sled Pull3c

Rápido

4:23

Media

4:49

Lento

5:21

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:28

Media

4:26

Lento

5:23

Remo3c

Rápido

5:33

Media

5:40

Lento

5:44

Farmers Carry3c

Rápido

1:32

Media

1:39

Lento

1:47

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:10

Media

3:40

Lento

3:56

Wall Balls3c

Rápido

3:24

Media

4:14

Lento

5:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:39

Media

6:49

Lento

8:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:20	4:51	3
Carrera 2	4:01	4:28	4:50	3
Carrera 3	4:12	4:40	5:05	3
Carrera 4	4:43	4:52	5:01	3
Carrera 5	4:53	5:40	6:57	3
Carrera 6	3:43	5:07	6:57	3
Carrera 7	3:58	4:34	5:10	3
Carrera 8	5:05	5:14	5:21	3
Carrera total	36:28	38:52	41:55	3
Mejor carrera	3:43	4:22	4:50	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:06	5:13	5:18	3
Sled Push	1:46	1:58	2:11	3
Sled Pull	4:23	4:49	5:21	3
Burpee Broad Jump	3:28	4:26	5:23	3
Remo	5:33	5:40	5:44	3
Farmers Carry	1:32	1:39	1:47	3
Sandbag Lunges	3:10	3:40	3:56	3
Wall Balls	3:24	4:14	5:49	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:39	6:49	8:23	3