🇿🇦Gerrit Van Wyk

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 5%#10,834 / 280,221
Media 1:05:59·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#11,715 / 54,222
Media 1:11:06·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 18,891 pares (1:04:03–1:18:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+10.1%
Sled Push+9.1%
SkiErg+5.3%

Debilidades

Wall Balls-42.5%
Burpee-11.5%
Remo-1.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:11:06#21
🇿🇦Cape TownHYROX1:05:59#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
2:38
Media
3:15
Lento
3:53
Carrera 22c
Rápido
3:56
Media
3:57
Lento
3:59
Carrera 32c
Rápido
4:11
Media
4:14
Lento
4:18
Carrera 42c
Rápido
4:02
Media
4:06
Lento
4:10
Carrera 52c
Rápido
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Carrera 62c
Rápido
4:01
Media
4:07
Lento
4:14
Carrera 72c
Rápido
4:05
Media
4:12
Lento
4:20
Carrera 82c
Rápido
4:20
Media
4:23
Lento
4:26
Carrera total2c
Rápido
32:19
Media
32:30
Lento
32:42
Mejor carrera2c
Rápido
3:56
Media
3:57
Lento
3:59
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:49
Media
3:51
Lento
3:54
Sled Push2c
Rápido
2:04
Media
2:32
Lento
3:00
Sled Pull2c
Rápido
1:43
Media
3:07
Lento
4:32
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:10
Media
4:42
Lento
5:15
Remo2c
Rápido
4:21
Media
4:23
Lento
4:26
Farmers Carry2c
Rápido
1:39
Media
1:46
Lento
1:53
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:10
Media
4:16
Lento
4:22
Wall Balls2c
Rápido
5:51
Media
7:03
Lento
8:16
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:20
Media
4:24
Lento
4:29