🇮🇪Gerard O Donoghue
IRL
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
3:54
Media
3:54
Lento
3:54
Carrera 21c
Rápido
3:55
Media
3:55
Lento
3:55
Carrera 31c
Rápido
4:01
Media
4:01
Lento
4:01
Carrera 41c
Rápido
4:02
Media
4:02
Lento
4:02
Carrera 51c
Rápido
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Carrera 61c
Rápido
4:07
Media
4:07
Lento
4:07
Carrera 71c
Rápido
4:08
Media
4:08
Lento
4:08
Carrera 81c
Rápido
4:07
Media
4:07
Lento
4:07
Carrera total1c
Rápido
32:28
Media
32:28
Lento
32:28
Mejor carrera1c
Rápido
3:55
Media
3:55
Lento
3:55
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Sled Push1c
Rápido
2:31
Media
2:31
Lento
2:31
Sled Pull1c
Rápido
3:23
Media
3:23
Lento
3:23
Burpee Broad Jump1c
Rápido
4:20
Media
4:20
Lento
4:20
Remo1c
Rápido
4:28
Media
4:28
Lento
4:28
Farmers Carry1c
Rápido
1:34
Media
1:34
Lento
1:34
Sandbag Lunges1c
Rápido
4:57
Media
4:57
Lento
4:57
Wall Balls1c
Rápido
5:45
Media
5:45
Lento
5:45
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
4:50
Media
4:50
Lento
4:50
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:54 | 3:54 | 3:54 | 1 |
| Carrera 2 | 3:55 | 3:55 | 3:55 | 1 |
| Carrera 3 | 4:01 | 4:01 | 4:01 | 1 |
| Carrera 4 | 4:02 | 4:02 | 4:02 | 1 |
| Carrera 5 | 4:17 | 4:17 | 4:17 | 1 |
| Carrera 6 | 4:07 | 4:07 | 4:07 | 1 |
| Carrera 7 | 4:08 | 4:08 | 4:08 | 1 |
| Carrera 8 | 4:07 | 4:07 | 4:07 | 1 |
| Carrera total | 32:28 | 32:28 | 32:28 | 1 |
| Mejor carrera | 3:55 | 3:55 | 3:55 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Sled Push | 2:31 | 2:31 | 2:31 | 1 |
| Sled Pull | 3:23 | 3:23 | 3:23 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 4:20 | 4:20 | 4:20 | 1 |
| Remo | 4:28 | 4:28 | 4:28 | 1 |
| Farmers Carry | 1:34 | 1:34 | 1:34 | 1 |
| Sandbag Lunges | 4:57 | 4:57 | 4:57 | 1 |
| Wall Balls | 5:45 | 5:45 | 5:45 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:50 | 4:50 | 4:50 | 1 |