🇩🇪Friederike Körner

GER

6 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Köln 2023 · abr 2023

Top 25%#27,306 / 152,974

🇩🇪Kölnabr 23

🇩🇪Hannoverene 20

Media 1:11:52·2 carreras

HYROXMujeres

Essen 2019 · nov 2019

Top 5%#5,386 / 144,505

🇩🇪Essennov 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Essennov 19

🇩🇪Essennov 18

Media 1:16:17·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 20,664 pares (1:05:24–1:19:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+27.2%

Sandbag+24.8%

Sled Push+12.2%

Debilidades

Carrera-5.7%

Remo-3.4%

Farmers-1.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:11:25	#29	#9
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:18:03	#32	#2
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:17:27	#19	#4
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2020	1:12:20	#21	--
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:12:37	#2	#1
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:17:04	#4	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:49

Media

4:30

Lento

5:24

Carrera 26c

Rápido

4:36

Media

4:55

Lento

5:20

Carrera 36c

Rápido

4:50

Media

5:06

Lento

5:30

Carrera 46c

Rápido

4:55

Media

5:07

Lento

5:37

Carrera 56c

Rápido

4:49

Media

5:08

Lento

5:33

Carrera 66c

Rápido

4:47

Media

5:06

Lento

5:33

Carrera 76c

Rápido

4:56

Media

5:10

Lento

5:49

Carrera 86c

Rápido

4:20

Media

5:06

Lento

5:37

Carrera total6c

Rápido

38:34

Media

40:08

Lento

41:59

Mejor carrera6c

Rápido

3:49

Media

4:19

Lento

4:38

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:10

Media

4:41

Lento

5:16

Sled Push6c

Rápido

1:43

Media

2:28

Lento

3:51

Sled Pull6c

Rápido

3:00

Media

4:16

Lento

5:27

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:10

Media

4:17

Lento

5:02

Remo6c

Rápido

4:35

Media

5:02

Lento

5:17

Farmers Carry6c

Rápido

1:36

Media

1:56

Lento

2:03

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:40

Media

3:15

Lento

3:41

Wall Balls6c

Rápido

3:16

Media

3:45

Lento

4:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:12

Media

5:00

Lento

5:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:49	4:30	5:24	6
Carrera 2	4:36	4:55	5:20	6
Carrera 3	4:50	5:06	5:30	6
Carrera 4	4:55	5:07	5:37	6
Carrera 5	4:49	5:08	5:33	6
Carrera 6	4:47	5:06	5:33	6
Carrera 7	4:56	5:10	5:49	6
Carrera 8	4:20	5:06	5:37	6
Carrera total	38:34	40:08	41:59	6
Mejor carrera	3:49	4:19	4:38	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:10	4:41	5:16	6
Sled Push	1:43	2:28	3:51	6
Sled Pull	3:00	4:16	5:27	6
Burpee Broad Jump	3:10	4:17	5:02	6
Remo	4:35	5:02	5:17	6
Farmers Carry	1:36	1:56	2:03	6
Sandbag Lunges	2:40	3:15	3:41	6
Wall Balls	3:16	3:45	4:12	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:12	5:00	5:57	6