🇩🇪Friederike Brose

GER

14 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYMujeres

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 5%#129 / 10,069

🇩🇪Hamburgoct 25

Media 1:03:03·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 5%#6,486 / 147,770

🇩🇪Hamburgoct 25

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:13:52·3 carreras

HYROXMujeres

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 5%#3,085 / 143,620

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:10:35·2 carreras

HYROX PROMujeres

Maastricht 2022 · mar 2022

Top 25%#3,425 / 23,175

🇳🇱Amsterdamene 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇫🇷Nicejun 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇳🇱Maastrichtmar 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Berlinnov 21

🇩🇪Leipzigsept 21

Media 1:15:58·8 carreras

Perfil de estaciones

vs 7,238 pares (1:06:25–1:21:10)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+32.5%

Sled Pull+15.6%

Burpee+11.7%

Debilidades

Sled Push-16.7%

Sandbag-14.4%

Carrera-8.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:16:12	#66	#7
🇩🇪HamburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2025	1:03:03	#2	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:20:11	#312	#8
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:16:17	#65	#6
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:15:16	#160	#15
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2024	1:14:37	#8	#1
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:10:35	#20	#5
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:10:36	#10	#4
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:27	#18	#9
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:09:58	#25	--
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:13:48	#15	#2
🇩🇪MünchenPRO	HYROX PRO	feb 2022	1:18:09	#9	#2
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	nov 2021	1:14:43	#4	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	sept 2021	1:18:47	#18	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 114c

Rápido

3:15

Media

4:23

Lento

7:03

Carrera 214c

Rápido

3:55

Media

4:42

Lento

5:59

Carrera 314c

Rápido

3:47

Media

4:53

Lento

6:10

Carrera 414c

Rápido

3:54

Media

4:56

Lento

6:03

Carrera 514c

Rápido

3:47

Media

4:59

Lento

6:03

Carrera 614c

Rápido

4:02

Media

4:58

Lento

5:51

Carrera 714c

Rápido

3:54

Media

5:02

Lento

6:11

Carrera 814c

Rápido

4:16

Media

5:28

Lento

6:37

Carrera total14c

Rápido

32:35

Media

39:20

Lento

49:27

Mejor carrera14c

Rápido

3:15

Media

4:14

Lento

5:51

Splits de estaciones

SkiErg14c

Rápido

4:05

Media

4:30

Lento

4:50

Sled Push14c

Rápido

1:39

Media

2:37

Lento

4:04

Sled Pull14c

Rápido

3:10

Media

4:17

Lento

5:12

Burpee Broad Jump14c

Rápido

2:29

Media

3:40

Lento

4:32

Remo14c

Rápido

4:11

Media

4:35

Lento

5:01

Farmers Carry14c

Rápido

1:25

Media

1:55

Lento

2:43

Sandbag Lunges14c

Rápido

2:44

Media

4:03

Lento

5:16

Wall Balls14c

Rápido

2:26

Media

4:03

Lento

5:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

3:14

Media

4:45

Lento

6:56

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:15	4:23	7:03	14
Carrera 2	3:55	4:42	5:59	14
Carrera 3	3:47	4:53	6:10	14
Carrera 4	3:54	4:56	6:03	14
Carrera 5	3:47	4:59	6:03	14
Carrera 6	4:02	4:58	5:51	14
Carrera 7	3:54	5:02	6:11	14
Carrera 8	4:16	5:28	6:37	14
Carrera total	32:35	39:20	49:27	14
Mejor carrera	3:15	4:14	5:51	14
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:30	4:50	14
Sled Push	1:39	2:37	4:04	14
Sled Pull	3:10	4:17	5:12	14
Burpee Broad Jump	2:29	3:40	4:32	14
Remo	4:11	4:35	5:01	14
Farmers Carry	1:25	1:55	2:43	14
Sandbag Lunges	2:44	4:03	5:16	14
Wall Balls	2:26	4:03	5:24	14
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:14	4:45	6:56	13